SERUJI.CO.ID – Saat anda berada dalam perjalanan, menahan kencing adalah salah satunya cara untuk mengatasi kesulitan mencari toilet, atau anda termasuk orang yang tidak bisa kencing di toilet kotor.

Kebutuhan buang air kecil sebenarnya adalah kebutuhan alami manusia, untuk membuang limbah dan racun yang tidak diperlukan dalam tubuh. Terlalu sering menahan pipis dikhawatirkan bisa menjadi masalah kesehatan yang serius.

Retensi urin dapat menghasilkan darurat infeksi saluran kemih. Ini karena kuman dalam urin tidak segera dikeluarkan, sehingga terlalu lama berada di kandung kemih.

Selain itu, rata-rata kandung kemih hanya dapat menyimpan 15 ons cairan urin. Jika anda minum banyak air minimal 8 gelas air per hari, maka anda akan memasukkan cairan sekitar 64 ons.

- Advertisement -

Bayangkan ketika anda menahan pipis, kandung kemih akan overload. Akibatnya, kandung kemih akan membengkak. Resiko lain dari sering menahan kencing adalah, munculnya batu ginjal yang terbentuk karena kelebihan natrium dan kalsium, yang berasal dari cairan urin yang mengendap dan tidak dikeluarkan melalui urin. (Nia)