Manfaat Kol Sebagai Anti Aging
Jangan gunakan kol hanya untuk pendamping ayam geprek saja, coba haluskan dan campur dengan madu dan ragi. Rasakan manfaatnya kemudian.
SERUJI.CO.ID – Sayuran kol selama ini dikenal sebagai sayur lalapan pendamping menu ayam penyet atau ayam geprek. Tahukah anda? Sayur kol juga punya manfaat untuk kecantikan?
Kubis atau kol adalah salah satu jenis sayuran yang padat nilai kandungan gizinya. Terdapat kandungan vitamin B1, B6, vitamin C, vitamin E dan vitamin K. Belum lagi kandungan mineral seperti kalsium, yodium, sulfur, magnesium dan zat besi.
Kandungan tersebut dapat membantu menghilangkan kerutan di wajah. Apabila anda tidak suka mengonsumsinya dalam bentuk makanan, anda bisa mengolahnya dalam bentuk masker.
Caranya, siapkan kol secukupnya, 1 sendok madu dan 1 sendok ragi ke dalam blender. Kemudian blender seluruh bahan tersebut agar menjadi halus. Jika sudah, oleskan ke seluruh wajah anda secara merata dan diamkan selama 20 menit.
Biarkan masker tersebut bekerja hingga masuk ke dalam kulit. Jika sudah lebih dari 20 menit, anda bisa membilasnya dengan air hangat. Jangan lupa gunakan pelembab, agar kulit tetap sehat dan lembab. (Nia)
