Tips Bersahabat Dengan Diri Sendiri, Saat Dikelilingi Hal Negatif
Hal negatif akan selalu ada di hidup manusia. Hanya perlu berdamai dengan diri sendiri dan keadaan untuk menghalaunya.
SERUJI.CO.ID – Istilah “bahagia kita yang menciptakan, bukan orang lain”, atau “semua orang punya cara bahagianya masing-masing” bisa jadi senjata ampuh, tatkala orang lain justru sibuk merendahkan.
Namun apakah senjata ini benar-benar efektif meredam emosi diri, ketika ucapan atau tindakan orang lain justru merubah mood hingga ke titik rendah?
Orang-orang negatif di sekitar kehidupan pasti ada. Ada kalanya kita tidak bisa melawan keadaan. Ketimbang sibuk menyalahkan orang lain, lebih baik ajak diri sendiri untuk berdamai dan berpikir positif.
1Fokus Pada Impian
Bisa jadi, anda memiliki mimpi atau capaian tinggi. Namun orang lain seolah meremehkan dan tidak percaya pada kemampuan anda. Jangan terburu-buru emosi dulu. Jadikan remehan orang lain sebagai alat memacu meraih impian. Jangan mau kalah dengan hinaan yang sudah anda terima.
Baca juga:Â Ciri Ciri Toxic People
2Kendalikan Diri
Kadang anda pernah terjebak dalam situasi yang membuat naik pitam. Macet tak kunjung usai,tensi bos yang terus meninggi seminggu ini, atau hal lain yang membuat anda emosi.
Kuncinya adalah mengajak diri sendiri untuk berdamai dengan keadaan. Yakinkan pada diri anda, bahwa kemacetan adalah hal yang tidak terduga dan tak bisa anda kendalikan. Daripada sibuk menyalahkan amarah bos yang tak kunjung padam, lebih baik jadi karyawan teladan dengan mengubah kesalahan menjadi prestasi.
3Berpikir Positif
Sepupu sudah banyak yang menikah sedangkan anda masih larut dalam pekerjaan. Omongan negatif keluarga dan kerabat cukup membuat emosimu berantakan. Segera ajak diri sendiri untuk berdamai, dengan selalu berpikir positif.
Giring perasaanmu dengan hal-hal positif. Anggap saja, kesendirian anda kali ini adalah cara Tuhan memberi kesempatan untuk aktualisasi diri, sekaligus membantu perekonomian keluarga. (Nia)
