Tetap muda menurut Richard Templar dalam buku “The Rules of Life” adalah mencoba hal-hal baru, tidak menggerutu atau mengucapkan hal-hal yang biasa dikeluhkan orang ketika mereka semakin tua. Ini bukan mencari pilihan yang aman: ini tentang tetap mengikuti apa yang terjadi, tidak berhenti melakukan hal-hal seperti bersepeda, karena Anda pikir Anda terlalu tua untuk itu
Tetap muda berarti secara mental dan emosional Anda masih mempunyai semangat hidup tinggi, gairah hidup luar biasa, optimistis, sasaran dan tujuan hidup yang masih jelas. Anda tidak mudah putus asa, kecewa, menyalahkan, tidak larut hanya dalam nostalgia, atau Anda tidak melakukan apa-apa
Saat Anda masih mampu bersosialisasi, menikmati indahnya hikmah pergaulan, menyambung silaturrahmi, Anda tidak berkutat mengurung diri di rumah, Anda tidak hanya asyik duduk-duduk di depan beranda sambil batuk-batuk melihat orang lewat, cucu-cucu Anda bermain, Anda masih bersemangat melangkahkan kaki ke luar rumah menjemput rezki Allah, Anda berati tetap muda.
Saat Anda selalu merasakan berkah, rasakan kasih sayang Allah, kehidupan, bumi ini terhampar luas untuk, Anda masih tertantang menjalani kehidupan ini, maka Anda adalah tetap muda.
Pasien saya, seorang Pria usia 75 tahun, menurut ceritanya masih suka berkemah, naik gunung, berenang, berkelana, menjelajahi tempat-tempat menarik. Pasien ini berarti masih tetap muda.
