Oleh: dr. Irsyal Rusad, Sp PD,
Tetaplah muda, kalau tua itu pasti, Anda tidak mungkin menolaknya, Anda tidak mungkin lari darinya. Yang penting Anda tidak khawatir menghadapinya, semua orang akan menjalaninya.
Tetapi, yang jelas, secara mental dan emosional, bahkan fisikal menghadapi penuaan ini tidak sama bagi setiap orang. Bahkan,umur Anda secara kronologis setiap detik memang bertambah, organ biologis tubuh Anda, fungsinya bisa saja menurun, namun progresivitas penurunan ini tidak sama untuk setiap orang.
Ingat bahwa, tanda-tanda tua dapat ditemukan pada mereka yang berusia 40 tahun. Sebaliknya, tanda-tanda muda dapat dilihat pada mereka yang berusia 70 tahun.
Saya suatu waktu berenang sebanyak 15 kali berputar di suatu kolam renang tanpa berhenti, walaupun kolam renang itu relatif kecil. Sementara anak saya yang tentu saja jauh lebih muda umurnya di kolam yang sama tidak mampu mengikutinya. Dalam hati saya berpikir, “hmmm saya lebih muda dari dia, bukan umur saya, tapi barangkali mental saya atau mungkin juga fungsi jantung, paru saya atau ketahanan otot-otot saya”.
Pernah juga waktu treadmill, di sebelah saya seorang anak muda melakukan hal yang sama. Kami pun memulai treadmill dalam waktu yang hampir bersamaan, bedanya, beberapa menit setelah dia treadmill dia kelihatan sudah mulai sesso dan kelelahan, sementara saya masih menambah kecepatan. Hati saya bergumam waktu itu, umur saya boleh jadi jauh lebih tua, tapi fisik saya tidak.
