close

Stay Young! Tetaplah Muda!

Oleh: dr. Irsyal Rusad, Sp PD,

Tetaplah muda, kalau tua itu pasti, Anda tidak mungkin menolaknya, Anda tidak mungkin lari darinya. Yang penting  Anda tidak khawatir menghadapinya, semua orang akan menjalaninya.

Tetapi, yang jelas, secara mental dan emosional, bahkan fisikal menghadapi penuaan ini tidak sama bagi setiap orang. Bahkan,umur Anda secara kronologis setiap detik memang bertambah, organ biologis tubuh Anda, fungsinya bisa saja menurun, namun progresivitas penurunan ini tidak sama untuk setiap orang.

Ingat bahwa, tanda-tanda tua dapat ditemukan pada mereka yang berusia 40 tahun. Sebaliknya, tanda-tanda muda dapat dilihat pada mereka yang berusia 70 tahun.


Saya suatu waktu berenang sebanyak 15 kali berputar di suatu kolam renang tanpa berhenti,  walaupun kolam renang itu relatif kecil. Sementara anak saya yang tentu saja jauh lebih muda umurnya di kolam yang sama tidak mampu mengikutinya. Dalam hati saya berpikir, “hmmm saya lebih muda dari dia, bukan umur saya, tapi barangkali mental saya atau mungkin juga fungsi jantung, paru  saya atau ketahanan otot-otot saya”.

Pernah juga waktu treadmill, di sebelah saya seorang anak muda melakukan hal yang sama. Kami pun memulai treadmill dalam waktu yang hampir bersamaan, bedanya, beberapa menit setelah dia treadmill dia kelihatan sudah mulai sesso dan kelelahan, sementara saya masih menambah kecepatan. Hati saya bergumam waktu itu, umur saya boleh jadi jauh lebih tua, tapi fisik saya tidak.

BACA JUGA

Loading...

Kolom dr. Irsyal, Sp PD

Nikmat Allah Jangan Dustakan

Kenapa anak itu bahagia? Karena dia tahu berterimakasih dan menghargai hadiah yang didapatnya.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

ARTIKEL TERBARU

Loading...

Media di Tengah Masyarakat Yang Terjangkit Post Truth

Bagi media, Post Truth itu sesungguhnya sangat menguntungkan. Karena di tengah masyarakat yang terjangkiti Post Truth mereka tidak sedang mencari kebenaran, tapi kesukaan.

Diskursus Jernih DAS Citarum

Melalui seminar ini, BPK ingin berperan memperbaiki sungai sepanjang 300 kilometer yang didapuk oleh Bank Dunia sebagai sungai terkotor di dunia tersebut.

Renungan Hari Tenang: Dari Indonesia Pusaka Hingga Tuhan Survei

Dan memang itulah tujuan tertinggi dari ritual pemilu. Kompetisi, adu gagasan, demonstrasi kepentingan, itu semua semacam gerak senam dan angkat beban dalam gymnasium.

Tolak PPDB Zonasi Yang Tidak Berkeadilan, KOMPAK Siang Ini Geruduk Grahadi

SURABAYA, SERUJI.CO.ID - Ratusan orang tua yang tergabung dalam...

Kuasa Hukum Jokowi-KH Ma’ruf Siap Hadapi Saksi Dari Pihak Prabowo-Sandi

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Tim kuasa hukum Jokowi-KH Ma'ruf Amin...

Sidang Ketiga Sengketa Pilpres 2019 Akan Digelar Hari Ini

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Mahkamah Konstitusi (MK) Rabu (19/6) pagi...

Wagub Jabar: PPDB Zonasi Upaya Pemerataan Pendidikan

BANDUNG, SERUJI.CO.ID - Wakil Gubernur Jawa Barat, Uu Ruzhanul...

Dinilai Bermasalah, Warga Surabaya Minta PPDB SMAN Online Dihentikan dan Evaluasi

“Sistem IT untuk seleksi yang dibangun teman-teman ITS (Institut Teknologi Sepuluh Nopember, Surabaya -red) ternyata belum siap, belum ada uji coba yang layak, sehingga saat pelaksanaan data pemeringkatannya kacau balau,” ungkap Jospan lewat keterangan tertulis yang diterima SERUJI, Selasa (18/6).

Persijap Jepara Target Gelar Laga Uji Coba Maksimal Tiga Kali

JEPARA, SERUJI.CO.ID - Tim Persijap Jepara, Jawa Tengah, menargetkan menggelar...

TERPOPULER

Mars Ya Lal Wathon Berkumandang di Istiqhotsah Kubro NU

Indonesia Biladi, Anta ‘Unwanul Fakhoma, Kullu May Ya’tika Yauma, Thomihay Yalqo Himama

Dinilai Bermasalah, Warga Surabaya Minta PPDB SMAN Online Dihentikan dan Evaluasi

“Sistem IT untuk seleksi yang dibangun teman-teman ITS (Institut Teknologi Sepuluh Nopember, Surabaya -red) ternyata belum siap, belum ada uji coba yang layak, sehingga saat pelaksanaan data pemeringkatannya kacau balau,” ungkap Jospan lewat keterangan tertulis yang diterima SERUJI, Selasa (18/6).