Back 3
3. Anda Berolahraga Terlalu Keras

Olahraga tidak diragukan lagi adalah baik untuk Anda dalam kondisi apapun. Namun, Anda mungkin ingin untuk tetap olahraga dengan intensitas sedang jika Anda sedang mencoba untuk hamil. Sebuah studi 2012 menemukan bahwa wanita dengan berat badan normal dan berolahraga yang dilakukan lima jam atau lebih berat per minggu, akan butuh waktu lama bagi mereka untuk hamil. olahraga ringan, di sisi lain, mendorong kesuburan. Para peneliti mengatakan bahwa berolahraga ultra-keras mungkin memiliki dampak pada ovulasi atau implantasi. …NEXT 5