Pada wanita, disamping perut, perhatikan payudara anda, apakah ada hal-hal yang tidak biasanya anda lihat? Misalnya ukuran payudara yang tidak sama besar. Walaupun ukuran payudara tidak harus sama kiri-kanan, tapi benjolan yang ada dalam payudara, bisa tumor, infeksi, dapat juga menjadi penyebab perbedaan ukuran payudara. Cairan tidak normal yang keluar dari puting susu, kulit yang mengkerut seperti kulit jeruk adalah tanda adanya keganasan payudara anda. Bila melihat hal-hal seperti ini anda harus segera periksakan diri.
Disamping melihat kemungkinan perut anda yang semakin membuncit itu, anda juga perlu memperhatikan kemungkinan adanya benjolan di bawah kulit di bagian bawah perut, di atas lipatan paha, yang bila kelihatan semakin membesar waktu berdiri, jalan atau waktu batuk, mengedan, dan berkurang atau hilang waktu berbaring, kemungkinan besar ini adalah tanda dari penyakit hernia, atau usus turun.
Rambut yang rontok, walaupun bisa normal, atau karena penyakit, bila disertai dengan warna merah yang anda lihat di kedua pipi anda, bentuk seperti kupu-kupu adalah sebagian tanda dari penyakit lupus sistemik yang sering menyerang wanita muda.
Begitu juga contoh lain yang sering dianggap sepele, yang bila anda lalai dapat menjadi masalah serius adalah tahi lalat yang tumbuh pada kulit. Perhatikan tahi lalat yang bisa letaknya di mana saja di kulit anda, mulai dari ukurannya, bentuknya, warnanya, dan perubahan lain yang anda lihat. Tahi lalat yang cepat membesar, tepi tidak rata, adanya perubahan warna, mudah berdarah, adalah tanda sebuah keganasan yang dikenal dengan melanoma.
Lalu, perhatikan pula perubahan pada lipatan-lipatan pada kulit anda, bisa di ketiak, lipatan paha, leher, di bawah payu dara. Bila anda melihat kulit yang coklat kegelapan, sedikit menebal, dalam kedokteran ini dikenal dengan “acanthosis negricans”, tanda kulit yang khas ini menunjukkan bahwa anda mempunyai risiko diabetes mellitus. Lipatan kulit kemerahan, sering berjamur dapat menjadi tanda anda menderita diabetes mellitus, disamping infeksi jamur itu sendiri.
Pada diabetes mellitus, apalagi diabetes yang sudah lama, kulit yang kering, warna coklat kehitaman, dengan bekas-bekas infeksi kulit dan jaringan di bawahnya yang berulang juga sering terlihat. Luka yang khas dikenal dengan Charcot Ulcus, biasanya bentuk borok, luka yang khas, ada yang menyebutnya mata ikan terutama pada telapak kaki adalah tanda khas komplikasi diabetes mellitus tipe-2. Kalau anda mempunyai kulit, luka begitu, segeralah anda konsultasi ke dokter.
