close

Manfaat Susu Kambing Yang Tak Kalah Dengan Susu Sapi

Selain susu sapi, susu dari kambing juga memiliki kandungan gizi tinggi. Bahkan lebih tinggi dari susu sapi. Apa saja kandungan itu? Dan apa saja manfaat bagi tubuh?

SERUJI.CO.ID – Selain susu sapi, ternyata susu kambing juga memiliki banyak manfaat terhadap tubuh. Bahkan, susu kambing digadang-gadang menjadi salah satu minuman terbaik, kedua setelah ASI.

Susu kambing, terutama yang diambil dari kambing Etawa memiliki lemak baik, protein, vitamin, enzim dan mineral. Kandungan tersebut hampir mirip dengan ASI.

Penggunaan susu kambing, juga bisa menjadi solusi bagi anda yang alergi dengan susu sapi. Karena susu kambing hanya mengandung sedikit protein kasein. Beda halnya dengan sapi, yang kandungan kasein hampir 80%.

 

Baca juga: Perbedaan Susu Biasa dan Susu Protein Tinggi Yang Perlu Anda Ketahui

Susu kambing Etawa memiliki sekitar 35% asam lemak. Prosentase tersebut lebih tinggi ketimbang asam lemak pada sapi yang hanya 17%. Kandungan susu kambing etawa juga dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh, karena mengandung manfaat herbal.
Tak hanya itu, susu etawa juga terdapat asam lemak antimikroba, seperti capriles dan asam jerami. Kandungan tersebut terbukti baik dalam memperbaiki sistem pencernaan.

Zat tersebut mampu mendinginkan saluran pencernaan. Konsumsi yang rutin juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca juga: Manfaat Minum Susu Bagi Ibu Hamil

Tingginya kadar kalsium dalam susu etawa juga bagus untuk penderita osteoporosis. Ini karena susu etawa mengandung kalsium dan asam amino triptofan. Keduanya bagus untuk mengatasi maslaah osteoporosis dan pembengkokan tulang. (Nia)

Loading...

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

Ternyata Kuning Telur Bisa Membuat Rambut Kuat dan Lebat! Selamat Tinggal Rambut Rontok!

Merawat rambut dengan bahan alami adalah solusi. Coba dengan kuning telur.

Manfaat Buah Alpukat Untuk Anak-Anak

Tak hanya untuk orang dewasa, buah alpukat juga kaya manfaat untuk anak-anak.

4 Makanan Super Yang Bagus Untuk Kesehatan Rambut

Rambut rontok dan tipis bisa disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya bisa jadi karena Anda kekurangan gizi yang terdapat dalam makanan ini.

Terapkan Cara Ini Agar Rambut Tipis Tak Semakin Kering dan Rapuh

Perawatan untuk rambut tipis memang tidak bisa sembarangan.

Mengupas Manfaat Kulit Timun Untuk Tubuh Manusia

Jika sudah membaca artikel ini, anda tak lagi membuang kulit timun cuma-cuma

Batasi Jumlah Gula Per Hari, Kalau Tak Mau Terserang Penyakit Ini

Mulai sekarang, batasi konsumsi gula agar tidak menjadi masalah baru kesehatan anda.