close

Manfaat Susu Kambing Yang Tak Kalah Dengan Susu Sapi

Selain susu sapi, susu dari kambing juga memiliki kandungan gizi tinggi. Bahkan lebih tinggi dari susu sapi. Apa saja kandungan itu? Dan apa saja manfaat bagi tubuh?

SERUJI.CO.ID – Selain susu sapi, ternyata susu kambing juga memiliki banyak manfaat terhadap tubuh. Bahkan, susu kambing digadang-gadang menjadi salah satu minuman terbaik, kedua setelah ASI.

Susu kambing, terutama yang diambil dari kambing Etawa memiliki lemak baik, protein, vitamin, enzim dan mineral. Kandungan tersebut hampir mirip dengan ASI.

Penggunaan susu kambing, juga bisa menjadi solusi bagi anda yang alergi dengan susu sapi. Karena susu kambing hanya mengandung sedikit protein kasein. Beda halnya dengan sapi, yang kandungan kasein hampir 80%.

 

Baca juga: Perbedaan Susu Biasa dan Susu Protein Tinggi Yang Perlu Anda Ketahui

Susu kambing Etawa memiliki sekitar 35% asam lemak. Prosentase tersebut lebih tinggi ketimbang asam lemak pada sapi yang hanya 17%. Kandungan susu kambing etawa juga dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh, karena mengandung manfaat herbal.
Tak hanya itu, susu etawa juga terdapat asam lemak antimikroba, seperti capriles dan asam jerami. Kandungan tersebut terbukti baik dalam memperbaiki sistem pencernaan.

Zat tersebut mampu mendinginkan saluran pencernaan. Konsumsi yang rutin juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca juga: Manfaat Minum Susu Bagi Ibu Hamil

Tingginya kadar kalsium dalam susu etawa juga bagus untuk penderita osteoporosis. Ini karena susu etawa mengandung kalsium dan asam amino triptofan. Keduanya bagus untuk mengatasi maslaah osteoporosis dan pembengkokan tulang. (Nia)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

Whatsapp Hentikan Dukungan Pada Beberapa OS, Simak Apakah Termasuk Milik Anda

WhatsApp mengumumkan akan menghentikan dukungan mereka untuk beberapa sistem operasi lama mulai Februari 2020, sehingga sejumlah fitur secara bertahap tidak bisa diakses lagi.

Samuel Wattimena: Kain Tenun Khas Bima Disukai Turis Mancanegara

Desainer yang pernah bersama wartawan SERUJI dipercaya jadi juri Festival Film Usmar Ismail di Jakarta ini menuturkan bahwa Menteri Pariwisata Arief Yahya meminta ia terus mempromosikan tenun Bima.

Semarakan HUT Kota Kendari di Bulan Mei, Nissa Sabyan Akan Hibur Para Penggemar

Dihubungi SERUJI pertelepon, Rabu (10/4) pagi, gadis kelahiran Lumajang, Jatim, 19 tahun silam ini mengaku banyak sohib di Sulawesi Tenggara, khususnya di kawasan Kota Kendari.

Dari 2015 Terus Naik Peringkat, Indonesia Ditetapkan Sebagai Destinasi Wisata Halal Terbaik Dunia 2019

Indonesia tercatat mengalami peningkatan secara berjenjang dari ranking 6 di tahun 2015, ranking 4 di tahun 2016, ranking 3 di tahun 2017, ranking 2 di ranking 2018, akhirnya Indonesia menduduki peringkat 1 GMTI di tahun 2019.

DC Segera Buat Sekuel ‘Shazam!’

'Shazam!' cukup mendapat pujian karena ceritanya yang ringan dan menyentuh hati penonton yang lebih muda.

Dua Ekor Gajah TSI Cisarua Hibur Pengunjung ‘Bogor Fest 2019’

TSI menurunkan gajah untuk pengalungan bunga kepada bupati dan duta besar