close

Buang Air Besar Jongkok Atau Duduk, Mana yang Paling Aman?

BAB jongkok sebenarnya adalah tradisi nenek moyang. Tak hanya sekedar tradisi, kebiasaan ini sebenarnya bagus untuk usus.

SERUJI.CO.ID – Di Indonesia, sudah banyak rumah tangga yang menggunakan jenis wc duduk. Alasannya karena kenyamanan, wc duduk juga praktis karena ada flush sekali tekan, untuk menghilangkan kotoran dalam wc dalam sekejap.

Bahkan di hotel-hotel bintang lima, flush untuk membersihkan kotoran ada pilihan air hangat ataupun air dingin.

Namun tahukah anda, bahwa buang air besar menggunakan toilet duduk hanya akan menimbulkan masalah pencernaan, seperti wasir dan sembelit. Parahnya, anda juga bisa terkena penyakit radang usus.

 

Ini karena posisi saat BAB sangat menentukan posisi usus dan panggul untuk mendorong kotoran keluar. Sebenarnya posisi BAB jongkok, adalah posisi terbaik karena anda dapat mendorong pengosongan usus secara keseluruhan.

Lalu, bagaimana jika di rumah hanya ada wc duduk?

Tak perlu khawatir, anda bisa mengakalinya dengan meletakkan kursi kecil untuk pijakan kaki anda. Letakkan kedua kaki anda di atas kursi kecil tersebut, untuk menciptakan sudut yang membantu usus mengeluarkan kotoran dengan total. (Nia)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

Whatsapp Hentikan Dukungan Pada Beberapa OS, Simak Apakah Termasuk Milik Anda

WhatsApp mengumumkan akan menghentikan dukungan mereka untuk beberapa sistem operasi lama mulai Februari 2020, sehingga sejumlah fitur secara bertahap tidak bisa diakses lagi.

Samuel Wattimena: Kain Tenun Khas Bima Disukai Turis Mancanegara

Desainer yang pernah bersama wartawan SERUJI dipercaya jadi juri Festival Film Usmar Ismail di Jakarta ini menuturkan bahwa Menteri Pariwisata Arief Yahya meminta ia terus mempromosikan tenun Bima.

Semarakan HUT Kota Kendari di Bulan Mei, Nissa Sabyan Akan Hibur Para Penggemar

Dihubungi SERUJI pertelepon, Rabu (10/4) pagi, gadis kelahiran Lumajang, Jatim, 19 tahun silam ini mengaku banyak sohib di Sulawesi Tenggara, khususnya di kawasan Kota Kendari.

Dari 2015 Terus Naik Peringkat, Indonesia Ditetapkan Sebagai Destinasi Wisata Halal Terbaik Dunia 2019

Indonesia tercatat mengalami peningkatan secara berjenjang dari ranking 6 di tahun 2015, ranking 4 di tahun 2016, ranking 3 di tahun 2017, ranking 2 di ranking 2018, akhirnya Indonesia menduduki peringkat 1 GMTI di tahun 2019.

DC Segera Buat Sekuel ‘Shazam!’

'Shazam!' cukup mendapat pujian karena ceritanya yang ringan dan menyentuh hati penonton yang lebih muda.

Dua Ekor Gajah TSI Cisarua Hibur Pengunjung ‘Bogor Fest 2019’

TSI menurunkan gajah untuk pengalungan bunga kepada bupati dan duta besar