Selain untuk Kesehatan, Ternyata Alpukat Juga Bisa Meredakan Stretchmark
Ucapkan selamat tinggal pada stretchmark dengan rutin melakukan perawatan ini.
SERUJI.CO.ID – Alpukat masih menjadi buah favorit yang memiliki banyak nutrisi melimpah. Selain untuk program diet, kandungan lemak sehat yang tinggi dalam alpukat juga baik untuk kesehatan jantung.
Selain lemak baik yang tinggi, buah alpukat juga memiliki sejumlah nutrisi baik lain seperti magnesium, mangan, tembaga, besi, seng, fosfat, vitamin A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin) dan B3 (niacin), serta vitamin E.
Kandungan nutrisi baik itulah yang bisa menjadi penjaga jantung dari berbagai macam penyakit yang mencoba datang menyerang.
Selain baik untuk jantung, tahukah anda jika alpukat juga bisa mengurangi stretchmark. Alpukat adalah pelembab alami yang bagus untuk mengurangi stretchmark tersebut.
Cara membuatnya cukup mudah. Anda hanya memerlukan separuh daging buah alpukat, 1 sendok teh jus lemon dan 1 sendok makan madu. Campurkan semua bahan dalam blender, kemudian haluskan.
Oleskan gel tersebut pada bagian stretchmark sambil dipijat memutar, dan biarkan selama setengah jam. Kemudian bersihkan menggunakan air hangat.
Stretchmark adalah guratan halus yang sering nampak pada kulit yang memiliki letak lemak terkonsentrasi, seperti payudara, perut atas, lengan atas, pantat dan paha. Ini bisa saja terjadi karena tingkat kolagon dan protein dalam tubuh cukup rendah.
Sehingga menyebabkan kulit menjadi renggang dan menimbulkan garis-garis halus. Dengan rutin perawatan menggunakan masker alpukat, akan menutrisi kulit dari dalam sekaligus mengencangkan kembali kulit. (Nia)
