Stok ASI Yang Harus Dipersiapkan Ibu Sebelum Bekerja

1
275

Seorang Ibu yang ingin memberikan ASI eksklusif untuk buah hatinya, wajib khawatir terhadap persediaan ASInya sebelum kembali bekerja.

Seringkali Ibu lalai untuk mempersiapkannya sejak dini, sehingga saat sudah bekerja, beberapa Ibu merasa keteteran atau kejar tayang. Bahkan banyak yang akhirnya menggantikan ASI dengan Susu Formula karena tidak tercukupinya kebutuhan si kecil.

Apabila ditanya, berapakah stok ASI yang harus dipersiapkan sebelum kembali bekerja? Maka jawabannya adalah sebanyak mungkin.

Mengapa demikian?

Karena Anda belum tentu dapat memerah ASI sesering Anda menyusui anak Anda dirumah. Anda hanya dapat memerah paling banyak 3 kali dalam sehari. Dan dari memerah 3 kali tersebut, Anda dapat memperoleh ASI sebanyak 400 ml – 800 ml. Apabila kurang dari 3 kali dalam sehari, maka ASI yang dihasilkan pun akan lebih sedikit.

Sedangkan kebutuhan bayi usia 3 bulan berkisar antara 400 ml – 600 ml perharinya selama 10 jam dengan pembagian 100 ml/2 jam. Dan kebutuhan tersebut akan terus meningkat sampai usia anak Anda 6 bulan (sebelum mulai MPASI).

Selain itu, apabila stok ASI Anda justru berlebih, maka hal tersebut tidak akan menjadi sia-sia karena Anda masih bisa mendonorkannya ke pihak-pihak yang membutuhkan.

Jadi setelah Anda cukup sehat dan kuat setelah melahirkan dan sudah bisa mengikuti ritme sebagai Ibu, maka mulailah untuk memerah ASI di rumah. Jangan menunggu hari mendekati Anda kembali masuk kerja. Sehingga besar kemungkinan stok ASIP Anda menjadi tidak mencukupi untuk buah hati Anda.

EDITOR: Iwan S

BAGIKAN
loading...

1 KOMENTAR

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

Endun Abdul Haq

Persyaratan Administrasi Seluruh Cagub/Cawagub Jabar Belum Lengkap

BANDUNG, SERUJI.CO.ID - Komisi Pemilihan Umum (KPU) Provinsi Jawa Barat menyatakan berkas persyaratan administrasi seluruh pasangan bakal calon gubernur dan wakil gubernur Jawa Barat 2018-2023...
Sugeng Purwanto

Pasca-Penyitaan Jutaan PCC, Polres Sidoarjo Ajak Warga Antisipasi Peredaran Narkoba

SURABAYA, SERUJI.CO.ID - Pasca penggrebekan oleh Polres Sidoarjo, Rabu (17/1), di rumah kontrakan di Desa Sawocangkring, Wonoayu, Sidoarjo, yang diduga sebagai tempat penyimpanan jutaan...
mui

MUI Sayangkan MK Setarakan Agama dan Kepercayaan

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Majelis Ulama Indonesia (MUI) menyayangkan Mahkamah Konstitusi (MK) yang menyetarakan agama dan aliran kepercayaan, sebagaimana tertuang dalam putusan MK untuk kolom agama...

Jiwa Gotong Royong yang Masih Tumbuh Subur

Tempo hari saya tercengang dengan megahnya sebuah masjid di desa Raji,  Demak, Jawa Tengah. Rupanya masjid yang belum selesai di bangun itu sudah menelan...

kebebasan berpikir

Kebebasan dalam Berpikir Hakikat bebas adalah merdeka dari segala hal yang mengikat. Berbicara tentang bebas, kita dapat belajar dari pengalaman komika kenamaan yaitu Ge Pamungkas...
_99517609_gepamungkas_joshuasuherman

Indonesia Darurat Keadilan

Indonesia Darurat Keadilan Salah satu penyebab gagalnya beberapa negara di Afrika di antaranya dalam masalah ketimpangan keadilan, sebut saja di Ethiopia, Zimbabwe dan negara-negara yang...