SCROLL KE ATAS UNTUK BACA BERITA

MENU

Meski Bermanfaat, Konsumsi Terlalu Banyak Buah Zuriat Tidak Dianjurkan, Mengapa?

Sama seperti buah pada umumnya, buah zuriat juga tidak bisa dikonsumsi terlalu sering.

SERUJI.CO.ID – Meski kandungan antioksidan dalam buah zuriat cukup tinggi. Ternyata buah asal Timur Tengah ini tidak baik dikonsumsi terlalu sering.

Ini karena buah zuriat memiliki banyak kandungan air. Memang air sangat dibutuhkan bagi tubuh, namun terlalu banyak air akan mengganggu sistem peredaran darah dan metabolisme dalam tubuh.

Akibatnya, bisa muncul masalah-masalah lain yang berkaitan dengan kesehatan. Selain itu, jenis buah ini adalah buah dengan karbohidrat tinggi. Selain itu, buah zuriat juga mengandung kadar gula yang tinggi.

Baca juga: Bahaya Konsumsi Terlalu Banyak Air Putih

- Advertisement -

Terlalu berlebihan mengonsumsi buah ini dapat menimbulkan penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung. Sebaiknya batasi konsumsi buah ini dalam sehari. Imbangi pula dengan gizi dari sumber makanan lain. (Nia)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

close