close

Ini Alasan Kenapa Harus Banyak Minum Air Putih Saat Sedang Flu

Flu memang bukan penyakit berbahaya, tapi menjadi penyakit yang menyebalkan.

SERUJI.CO.ID – Air putih adalah obat utama untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Termasuk penyakit flu.

Saat anda terserang flu membuat jumlah cairan dalam tubuh berkurang. Agar tubuh tetap bisa melawan kuman dan penyakit, anda harus mengganti cairan tubuh yang hilang dengan mengonsumsi air putih.

Hal ini karena pada dasarnya, setiap sel dalam tubuh manusia terdiri dari air. Saat sakit, beberapa dari sel-sel tersebut bekerja keras untuk melawan kuman. Tak hanya itu, saat pilek disertai demam, membuat manusia jadi mudah berkeringat, diare maupun muntah.

 

Baca juga: Tiga Bahan Alami Untuk Mengusir Pilek

Efek dari kondisi ini membuat manusia mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, agar tubuh tidak kekurangan cairan dan kembali terhidrasi, maka perlu meminum banyak air putih.

Banyak minum air putih juga bisa membantu mengurangi terjadinya penyumbatan di hidung, yang menjadi hal menyebalkan saat flu menyerang.

Saat terserang pilek dan flu, dianjurkan mengonsumsi delapan gelas air setiap hari yang berukuran 250 ml. Lebih baik lagi jika melebihi batasan ini. Bagi wanita hamil yang sedang pilek, dianjurkan minum 10 gelas air berukuran 250 ml setiap hari. (Nia)

Loading...

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

Ternyata Kuning Telur Bisa Membuat Rambut Kuat dan Lebat! Selamat Tinggal Rambut Rontok!

Merawat rambut dengan bahan alami adalah solusi. Coba dengan kuning telur.

Manfaat Buah Alpukat Untuk Anak-Anak

Tak hanya untuk orang dewasa, buah alpukat juga kaya manfaat untuk anak-anak.

4 Makanan Super Yang Bagus Untuk Kesehatan Rambut

Rambut rontok dan tipis bisa disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya bisa jadi karena Anda kekurangan gizi yang terdapat dalam makanan ini.

Terapkan Cara Ini Agar Rambut Tipis Tak Semakin Kering dan Rapuh

Perawatan untuk rambut tipis memang tidak bisa sembarangan.

Mengupas Manfaat Kulit Timun Untuk Tubuh Manusia

Jika sudah membaca artikel ini, anda tak lagi membuang kulit timun cuma-cuma

Batasi Jumlah Gula Per Hari, Kalau Tak Mau Terserang Penyakit Ini

Mulai sekarang, batasi konsumsi gula agar tidak menjadi masalah baru kesehatan anda.