close

Ini Alasan Kenapa Harus Banyak Minum Air Putih Saat Sedang Flu

Flu memang bukan penyakit berbahaya, tapi menjadi penyakit yang menyebalkan.

SERUJI.CO.ID – Air putih adalah obat utama untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Termasuk penyakit flu.

Saat anda terserang flu membuat jumlah cairan dalam tubuh berkurang. Agar tubuh tetap bisa melawan kuman dan penyakit, anda harus mengganti cairan tubuh yang hilang dengan mengonsumsi air putih.

Hal ini karena pada dasarnya, setiap sel dalam tubuh manusia terdiri dari air. Saat sakit, beberapa dari sel-sel tersebut bekerja keras untuk melawan kuman. Tak hanya itu, saat pilek disertai demam, membuat manusia jadi mudah berkeringat, diare maupun muntah.

 

Baca juga: Tiga Bahan Alami Untuk Mengusir Pilek

Efek dari kondisi ini membuat manusia mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, agar tubuh tidak kekurangan cairan dan kembali terhidrasi, maka perlu meminum banyak air putih.

Banyak minum air putih juga bisa membantu mengurangi terjadinya penyumbatan di hidung, yang menjadi hal menyebalkan saat flu menyerang.

Saat terserang pilek dan flu, dianjurkan mengonsumsi delapan gelas air setiap hari yang berukuran 250 ml. Lebih baik lagi jika melebihi batasan ini. Bagi wanita hamil yang sedang pilek, dianjurkan minum 10 gelas air berukuran 250 ml setiap hari. (Nia)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

Whatsapp Hentikan Dukungan Pada Beberapa OS, Simak Apakah Termasuk Milik Anda

WhatsApp mengumumkan akan menghentikan dukungan mereka untuk beberapa sistem operasi lama mulai Februari 2020, sehingga sejumlah fitur secara bertahap tidak bisa diakses lagi.

Samuel Wattimena: Kain Tenun Khas Bima Disukai Turis Mancanegara

Desainer yang pernah bersama wartawan SERUJI dipercaya jadi juri Festival Film Usmar Ismail di Jakarta ini menuturkan bahwa Menteri Pariwisata Arief Yahya meminta ia terus mempromosikan tenun Bima.

Semarakan HUT Kota Kendari di Bulan Mei, Nissa Sabyan Akan Hibur Para Penggemar

Dihubungi SERUJI pertelepon, Rabu (10/4) pagi, gadis kelahiran Lumajang, Jatim, 19 tahun silam ini mengaku banyak sohib di Sulawesi Tenggara, khususnya di kawasan Kota Kendari.

Dari 2015 Terus Naik Peringkat, Indonesia Ditetapkan Sebagai Destinasi Wisata Halal Terbaik Dunia 2019

Indonesia tercatat mengalami peningkatan secara berjenjang dari ranking 6 di tahun 2015, ranking 4 di tahun 2016, ranking 3 di tahun 2017, ranking 2 di ranking 2018, akhirnya Indonesia menduduki peringkat 1 GMTI di tahun 2019.

DC Segera Buat Sekuel ‘Shazam!’

'Shazam!' cukup mendapat pujian karena ceritanya yang ringan dan menyentuh hati penonton yang lebih muda.

Dua Ekor Gajah TSI Cisarua Hibur Pengunjung ‘Bogor Fest 2019’

TSI menurunkan gajah untuk pengalungan bunga kepada bupati dan duta besar