Ini Alasan Kenapa Harus Banyak Minum Air Putih Saat Sedang Flu

Flu memang bukan penyakit berbahaya, tapi menjadi penyakit yang menyebalkan.

SERUJI.CO.ID – Air putih adalah obat utama untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Termasuk penyakit flu.

Saat anda terserang flu membuat jumlah cairan dalam tubuh berkurang. Agar tubuh tetap bisa melawan kuman dan penyakit, anda harus mengganti cairan tubuh yang hilang dengan mengonsumsi air putih.

Hal ini karena pada dasarnya, setiap sel dalam tubuh manusia terdiri dari air. Saat sakit, beberapa dari sel-sel tersebut bekerja keras untuk melawan kuman. Tak hanya itu, saat pilek disertai demam, membuat manusia jadi mudah berkeringat, diare maupun muntah.

 

Baca juga: Tiga Bahan Alami Untuk Mengusir Pilek

Efek dari kondisi ini membuat manusia mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, agar tubuh tidak kekurangan cairan dan kembali terhidrasi, maka perlu meminum banyak air putih.

Banyak minum air putih juga bisa membantu mengurangi terjadinya penyumbatan di hidung, yang menjadi hal menyebalkan saat flu menyerang.

Saat terserang pilek dan flu, dianjurkan mengonsumsi delapan gelas air setiap hari yang berukuran 250 ml. Lebih baik lagi jika melebihi batasan ini. Bagi wanita hamil yang sedang pilek, dianjurkan minum 10 gelas air berukuran 250 ml setiap hari. (Nia)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

5 Alasan Kita Perlu Membuat Undangan Pernikahan Digital

Kini era sudah berubah. Kini ada sebuah cara baru untuk mengirim undangan pernikahan. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan situs desain online, di mana kita bisa menciptakan desain sendiri, juga memanfaatkan Internet untuk mengirimkannya.

5 Gili Paling Indah di Lombok Selain Gili Trawangan

Lombok enggak melulu soal Gili Trawangan karena ada gili-gili lainnya yang enggak kalah menarik untuk dikunjungi.

Suka Gunakan Panggilan Mesra ke Teman Kerja? Waspada, Bisa Jadi Awal Perselingkuhan

Awalnya hanya memanggil 'cin', 'beb', 'say,.... lama-lama terjadi perselingkuhan kering seperti curhat. Akhirnya......

Mao Tse-Tung Dikubur oleh Generasi Ali Baba (Berakhirnya Komunisme di Cina?)

Data di tahun 2019 memberikan petunjuk. Komunisme Cina sebagaimana yang dulu kita kenal segera berakhir. Berangsur Cina beralih menjadi negara kapitalisme dengan karakteristik yang berbeda. Ialah kapitalisme negara. Atau Kapitalisme minus demokrasi.

Pedagang Buku Itu Menjadi Manusia Terkaya dalam Sejarah Modern

Data di tahun 2018 menunjuk itu. Dari 807 milyar dollar penjualan buku di AS, sebanyak 42 persen membeli dari Amazon. Ribuan toko buku lain, online dan offline kebagian hanya 58 persen. Bahkan untuk pembelian e-book, dari 560 milyar dollar, 89 persen berasal dari Amazon.

Resmi Bercerai, Janda Pendiri Amazon Jadi Triliuner dengan Gono-Gini Senilai Rp540 Triliun

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - MacKenzie Besoz masuk dalam jajaran orang super kaya di dunia dengan kekayaan triliunan rupiah, setelah perceraiannya dengan pendiri Amazon, Jeff Besoz...
close