Tiga Bahan Alami Untuk Mengusir Pilek

Sebelum mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya coba dulu langkah pertama mengusir flu dengan bahan-bahan alami ini.

SERUJI.CO.ID – Pilek adalah penyakit mainstream saat peralihan cuaca dari musim kemarau ke musim hujan, seperti saat ini. Ketimbang minum obat, anda bisa memanfaatkan bahan dapur untuk dijadikan obat alami.

1
Jahe

Air jahe menjadi minuman pelega hidung tersumbat karena aromanya yang tajam. Tak hanya itu, kandungan pada jahe juga bisa membuat otot pernapasan lebih rileks. Jahe sekaligus juga bisa mengembalikan sistem imun dalam tubuh dan membuat kekebalan tubuh lebih aktif.

Anda bisa mencampurkan air jahe dengan sedikit gula batu, agar tidak terlalu hambar. Caranya mudah, cukup dengan merebus jahe selama 20 menit, dan ambil air rebusan itu untuk meredakan flu.

2
Madu

Dalam madu terdapat sifat antimikroba untuk melawan bakteri dan virus. Hal ini membuat madu secara alami membantu tubuh melawan kuman dan penyakit, termasuk virus flu. Madu juga dapat meredakan gejala batuk yang biasanya menjadi masalah kedua saat flu.

Larutkan dua sendok madu dalam segelas air hangat. Minum setiap pagi dan malam. Tapi sebaiknya jangan berikan ini kepada anak di bawah usia 1 tahun.

Baca juga: Gunakan Cara Ini Agar Hidung Tak Lagi Tersumbat Saat Flu Menyerang

3
Buah Vitamin C

Saat pilek melanda, sebaiknya tingkatkan sistem imun dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C. Saluran pernapasan yang buntu, juga dapat terbantu dengan vitamin C.

Kandungan vitamin C ini biasa ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran seperti, jeruk, lemon, belimbing, tomat, jambu, paprika, kiwi, brokoli dan pepaya. (Nia)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

5 Gili Paling Indah di Lombok Selain Gili Trawangan

Lombok enggak melulu soal Gili Trawangan karena ada gili-gili lainnya yang enggak kalah menarik untuk dikunjungi.

Suka Gunakan Panggilan Mesra ke Teman Kerja? Waspada, Bisa Jadi Awal Perselingkuhan

Awalnya hanya memanggil 'cin', 'beb', 'say,.... lama-lama terjadi perselingkuhan kering seperti curhat. Akhirnya......

Mao Tse-Tung Dikubur oleh Generasi Ali Baba (Berakhirnya Komunisme di Cina?)

Data di tahun 2019 memberikan petunjuk. Komunisme Cina sebagaimana yang dulu kita kenal segera berakhir. Berangsur Cina beralih menjadi negara kapitalisme dengan karakteristik yang berbeda. Ialah kapitalisme negara. Atau Kapitalisme minus demokrasi.

Pedagang Buku Itu Menjadi Manusia Terkaya dalam Sejarah Modern

Data di tahun 2018 menunjuk itu. Dari 807 milyar dollar penjualan buku di AS, sebanyak 42 persen membeli dari Amazon. Ribuan toko buku lain, online dan offline kebagian hanya 58 persen. Bahkan untuk pembelian e-book, dari 560 milyar dollar, 89 persen berasal dari Amazon.

Resmi Bercerai, Janda Pendiri Amazon Jadi Triliuner dengan Gono-Gini Senilai Rp540 Triliun

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - MacKenzie Besoz masuk dalam jajaran orang super kaya di dunia dengan kekayaan triliunan rupiah, setelah perceraiannya dengan pendiri Amazon, Jeff Besoz...

Whatsapp Hentikan Dukungan Pada Beberapa OS, Simak Apakah Termasuk Milik Anda

WhatsApp mengumumkan akan menghentikan dukungan mereka untuk beberapa sistem operasi lama mulai Februari 2020, sehingga sejumlah fitur secara bertahap tidak bisa diakses lagi.
close