Tiga Bahan Alami Untuk Mengusir Pilek

Sebelum mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya coba dulu langkah pertama mengusir flu dengan bahan-bahan alami ini.

SERUJI.CO.ID – Pilek adalah penyakit mainstream saat peralihan cuaca dari musim kemarau ke musim hujan, seperti saat ini. Ketimbang minum obat, anda bisa memanfaatkan bahan dapur untuk dijadikan obat alami.

1
Jahe

Air jahe menjadi minuman pelega hidung tersumbat karena aromanya yang tajam. Tak hanya itu, kandungan pada jahe juga bisa membuat otot pernapasan lebih rileks. Jahe sekaligus juga bisa mengembalikan sistem imun dalam tubuh dan membuat kekebalan tubuh lebih aktif.

Anda bisa mencampurkan air jahe dengan sedikit gula batu, agar tidak terlalu hambar. Caranya mudah, cukup dengan merebus jahe selama 20 menit, dan ambil air rebusan itu untuk meredakan flu.

2
Madu

Dalam madu terdapat sifat antimikroba untuk melawan bakteri dan virus. Hal ini membuat madu secara alami membantu tubuh melawan kuman dan penyakit, termasuk virus flu. Madu juga dapat meredakan gejala batuk yang biasanya menjadi masalah kedua saat flu.

Larutkan dua sendok madu dalam segelas air hangat. Minum setiap pagi dan malam. Tapi sebaiknya jangan berikan ini kepada anak di bawah usia 1 tahun.

Baca juga: Gunakan Cara Ini Agar Hidung Tak Lagi Tersumbat Saat Flu Menyerang

3
Buah Vitamin C

Saat pilek melanda, sebaiknya tingkatkan sistem imun dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C. Saluran pernapasan yang buntu, juga dapat terbantu dengan vitamin C.

Kandungan vitamin C ini biasa ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran seperti, jeruk, lemon, belimbing, tomat, jambu, paprika, kiwi, brokoli dan pepaya. (Nia)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

Resmi Bercerai, Janda Pendiri Amazon Jadi Triliuner dengan Gono-Gini Senilai Rp540 Triliun

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - MacKenzie Besoz masuk dalam jajaran orang super kaya di dunia dengan kekayaan triliunan rupiah, setelah perceraiannya dengan pendiri Amazon, Jeff Besoz...

Whatsapp Hentikan Dukungan Pada Beberapa OS, Simak Apakah Termasuk Milik Anda

WhatsApp mengumumkan akan menghentikan dukungan mereka untuk beberapa sistem operasi lama mulai Februari 2020, sehingga sejumlah fitur secara bertahap tidak bisa diakses lagi.

Samuel Wattimena: Kain Tenun Khas Bima Disukai Turis Mancanegara

Desainer yang pernah bersama wartawan SERUJI dipercaya jadi juri Festival Film Usmar Ismail di Jakarta ini menuturkan bahwa Menteri Pariwisata Arief Yahya meminta ia terus mempromosikan tenun Bima.

Semarakan HUT Kota Kendari di Bulan Mei, Nissa Sabyan Akan Hibur Para Penggemar

Dihubungi SERUJI pertelepon, Rabu (10/4) pagi, gadis kelahiran Lumajang, Jatim, 19 tahun silam ini mengaku banyak sohib di Sulawesi Tenggara, khususnya di kawasan Kota Kendari.

Dari 2015 Terus Naik Peringkat, Indonesia Ditetapkan Sebagai Destinasi Wisata Halal Terbaik Dunia 2019

Indonesia tercatat mengalami peningkatan secara berjenjang dari ranking 6 di tahun 2015, ranking 4 di tahun 2016, ranking 3 di tahun 2017, ranking 2 di ranking 2018, akhirnya Indonesia menduduki peringkat 1 GMTI di tahun 2019.

DC Segera Buat Sekuel ‘Shazam!’

'Shazam!' cukup mendapat pujian karena ceritanya yang ringan dan menyentuh hati penonton yang lebih muda.