makanan pendamping ASI
Bayi yang sedang belajar makan makanan pendamping ASI.(foto: sigambar.com)

ASI merupakan makanan sempurna bagi bayi, karena komposisinya oleh Sang Pencipta selalu disesuaikan dengan kondisi bayi, misal bayi yang terlahir prematur komposisi ASI yang diproduksi ibunya tidak sama dengan komposisi ASI yang diproduksi oleh ibu yang anaknya terlahir cukup bulan. Dan komposisi tersebut tidak bisa direkayasa manusia.

WHO merekomendasikan ASI diberikan sampai anak umur 2 tahun atau lebih. Hanya saja setelah bayi menginjak umur 6 bulan maka perlu makanan pendamping ASI. Kemenkes RI melalui Direktorat Bina Gizi Subdit Gizi Klinik telah membuatkan pola pemberian ASI dan makanan pendamping ASI (MP-ASI) untuk anak umur 0-2 tahun.
Bayi umur 0-6 bulan
Pada usia ini bayi cukup diberikan ASI saja tanpa tambahan maupun minuman apapun. ASI mengandung semua zat gizi yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi dalam bentuk yang mudah dicerna. Dan komposisinya tidak mungkin salah karena Allah yang mengaturnya. Hari pertama merupakan masa paling mengkhawatirkan bagi seorang ibu, karena ASI belum keluar deras, yang ada baru colpstrum. Sebagian ibu salah paham dengan sedikitnya produksi ASI dihari pertama ini sehingga seringkali memberikan tambahan susu formula. Padahal sebenarnya colostrum itu sudah mencukupi untuk kebutuhan bayi walaupun terkesan sedikit.

Bayi umur 6-9 bulan
Menginjak hari pertama umur 6 bulan maka bayi harus sudah mulai diperkenalkan makanan pendamping ASI (MP-ASI) berupa makanan padat, namun ASI tetap diberikan. Misal bayi lahir tanggal 1 Januari 2017 maka tanggal 1 Juli 2017 bayi sudah mulai diperkenalkan makanan padat. Berikan makanan lumat dengan frekuensi sehari 3 kali. Hari pertama bisa jadi bayi hanya sanggup menghabiskan 1 sendok makanan lumat perporsi, secara bertahap tingkatkan sedikit demi sedikit sampai mencapai 2/3 mangkuk ukuran 250 ml.

Bayi umur 9-12 bulan
Makanan pendamping ASI (MP-ASI) pada usia ini adalah makanan lembik dan ASI masih terus diberikan. Frekuensi pemberian makanan lembik 3 kali/hari ditambah dengan makanan selingan 2 kali/hari, makanan selingan bisa buah atau sari buah. Porsi makanan lembik ¾ mangkuk ukuran 250 ml untuk sekali makan.

Anak umur 12-24 bulan
Makanan pendamping ASI (MP-ASI) anak yang sudah menginjak usia 1 tahun disesuaikan dengan makanan keluarga sehari-hari, kecuali makanan pedas. ASI pun masih terus diberikan sampai umur 2 tahun dan boleh lebih. Frekuensi pemberiaannya 3 kali/hari dengan porsi semangkuk penuh ukuran 250 ml setiap kali makan ditambah dengan makanan selingan 2 kali pehari bisa berupa buah maupun biskuit dan camilan sehat lainnya.

EDITOR: Iwan S

BAGIKAN
BACA JUGA

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

bambang soesatyo

Pengamat Optimis RUU KUHP Dapat Diselesaikan di Era Bamsoet

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Peneliti Asosiasi Sarjana Hukum Tata Negara (ASHTN) Mei Susanto optimistis DPR di bawah kepemimpinan Bambang Soesatyo sebagai Ketua dapat menyelesaikan pembahasan Rancangan...
RUU Minuman Beralkohol

Kembali Pernyataan Ketum PAN Dibantah, Kali Ini Terkait RUU Minuman Beralkohol

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Ketua Panitia Khusus (Pansus) Rancangan Undang-Undang tentang Larangan Minuman Beralkohol (RUU Minol) DPR RI, Arwani Thomafi membantah pernyataan Ketua Umum Partai...
Bima Arya Sugiarto

Pemkot Bogor Hentikan Izin Tempat Hiburan Malam

BOGOR, SERUJI.CO.ID - Pemerintah Kota Bogor, Jawa Barat, mengambil tindakan preventif tidak mengeluarkan izin tempat hiburan malam (THM) pascakejadian perkelahian antara anggota Brimob dengan...

Coutinho Dekati Debut di Barca Setelah Berlatih Bersama Tim

BARCELONA, SERUJI.CO.ID - Pelatih Barcelona Ernesto Valverde mengatakan Philippe Coutinho dapat melakukan debutnya untuk klub pada pertandingan leg kedua perempat final Piala Raja melawan...
menhub

Menhub: Tilang Truk Kelebihan Muatan

CIKARANG, SERUJI.CO.ID - Polisi akan menilang truk yang membawa kelebihan muatan barang saat melaju di jalur Jakarta-Bandung, mengingat selama ini kendaraan tersebut dituding sebagai...
loading...
Perlengkapan Mendaki

Perlengkapan Mendaki Dengan Si Kecil

Untuk mengajak si kecil mendaki, tentunya memerlukan persiapan yang lengkap, selain persiapan mental dan fisik untuk orang tua tentunya. Berdasarkan pengalaman penulis pada saat mendaki...
panahan

Jelang Piala Danlanud Cup, Sejumlah Pemuda Gencar Berlatih Panahan

Kotawaringin Barat - Sejumlah pemuda berlatih olahraga Panahan di lokasi taman kota Pangkalan Bun Park Kotawaringin Barat (Kobar) Kalimantan Tengah, Minggu (21/1) sore. Sesi...
Model Berhijab

Pertama Kalinya, L’Oreal Gunakan Model Berhijab

Paris - L'Oréal Paris membuat gebrakan dengan memakai jasa seorang wanita berhijab Amena Khan, blogger asal inggris, untuk promosi produk perawatan rambut terbarunya, Elvive. Amena,...