makanan pendamping ASI
Bayi yang sedang belajar makan makanan pendamping ASI.(foto: sigambar.com)

ASI merupakan makanan sempurna bagi bayi, karena komposisinya oleh Sang Pencipta selalu disesuaikan dengan kondisi bayi, misal bayi yang terlahir prematur komposisi ASI yang diproduksi ibunya tidak sama dengan komposisi ASI yang diproduksi oleh ibu yang anaknya terlahir cukup bulan. Dan komposisi tersebut tidak bisa direkayasa manusia.

WHO merekomendasikan ASI diberikan sampai anak umur 2 tahun atau lebih. Hanya saja setelah bayi menginjak umur 6 bulan maka perlu makanan pendamping ASI. Kemenkes RI melalui Direktorat Bina Gizi Subdit Gizi Klinik telah membuatkan pola pemberian ASI dan makanan pendamping ASI (MP-ASI) untuk anak umur 0-2 tahun.
Bayi umur 0-6 bulan
Pada usia ini bayi cukup diberikan ASI saja tanpa tambahan maupun minuman apapun. ASI mengandung semua zat gizi yang diperlukan untuk pertumbuhan bayi dalam bentuk yang mudah dicerna. Dan komposisinya tidak mungkin salah karena Allah yang mengaturnya. Hari pertama merupakan masa paling mengkhawatirkan bagi seorang ibu, karena ASI belum keluar deras, yang ada baru colpstrum. Sebagian ibu salah paham dengan sedikitnya produksi ASI dihari pertama ini sehingga seringkali memberikan tambahan susu formula. Padahal sebenarnya colostrum itu sudah mencukupi untuk kebutuhan bayi walaupun terkesan sedikit.

Bayi umur 6-9 bulan
Menginjak hari pertama umur 6 bulan maka bayi harus sudah mulai diperkenalkan makanan pendamping ASI (MP-ASI) berupa makanan padat, namun ASI tetap diberikan. Misal bayi lahir tanggal 1 Januari 2017 maka tanggal 1 Juli 2017 bayi sudah mulai diperkenalkan makanan padat. Berikan makanan lumat dengan frekuensi sehari 3 kali. Hari pertama bisa jadi bayi hanya sanggup menghabiskan 1 sendok makanan lumat perporsi, secara bertahap tingkatkan sedikit demi sedikit sampai mencapai 2/3 mangkuk ukuran 250 ml.

Bayi umur 9-12 bulan
Makanan pendamping ASI (MP-ASI) pada usia ini adalah makanan lembik dan ASI masih terus diberikan. Frekuensi pemberian makanan lembik 3 kali/hari ditambah dengan makanan selingan 2 kali/hari, makanan selingan bisa buah atau sari buah. Porsi makanan lembik ¾ mangkuk ukuran 250 ml untuk sekali makan.

Anak umur 12-24 bulan
Makanan pendamping ASI (MP-ASI) anak yang sudah menginjak usia 1 tahun disesuaikan dengan makanan keluarga sehari-hari, kecuali makanan pedas. ASI pun masih terus diberikan sampai umur 2 tahun dan boleh lebih. Frekuensi pemberiaannya 3 kali/hari dengan porsi semangkuk penuh ukuran 250 ml setiap kali makan ditambah dengan makanan selingan 2 kali pehari bisa berupa buah maupun biskuit dan camilan sehat lainnya.

EDITOR: Iwan S

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

BACA JUGA

Polisi Temukan Dua Kardus Miras di Pelabuhan Tahuna

MANADO, SERUJI.CO.ID - Polisi menemukan dua dus sekitar 46 botol minuman keras (miras) beralkohol jenis captikus pada sebuah kapal yang berlabuh di Pelabuhan Tahuna,...

Pakde Karwo Pastikan Sanksi ASN Yang Berfoto Tunjukkan Dukungan ke Gus Ipul-Puti

SURABAYA, SERUJI.CO.ID - Gubernur Jatim Soekarwo memastikan telah memberi sanksi terhadap ASN (Aparatur Sipil Negara) yang tidak netralan di Pilgub Jatim 2018, dengan berfoto...
Korban Miras Oplosan

Korban Miras Oplosan di RSUD Dr Soetomo Kian Bertambah

SURABAYA, SERUJI.CO.ID – Korban akibat menenggak minuman keras kian bertambah di Surabaya. Hingga kini terhitung sudah puluhan korban miras merasakan pesakitan di Rumah Sakit,...

Menangkan Pemilu 2019, Gerindra Bentuk Laskar Merah Putih

SURABAYA, SERUJI.CO.ID - Partai Gerindra Jatim tampaknya tak setengah-setengah dalam mengejar target Pemilu 2019 mendatang. Partai besutan Prabowo Subianto tersebut menargetkan sebanyak-banyaknya perolehan pemilu...

IFC: Indonesia Diharapkan Jadi Mode Busana Muslim Dunia

BOGOR, SERUJI.CO.ID - National Chairman Indonesian Fashion Chamber (IFC) Ali Charisma mengatakan pertemuan dengan Presiden Jokowi menawarkan program konkrit membawa dunia ke Indonesia untuk...
loading...