Jenis Makanan Yang Sebaiknya Dikonsumsi Agar Flu Segera Hilang

Tak perlu ke dokter atau membeli obat bebas di apotek, rutin mengonsumsi makanan ini dapat membuat flu hilang sekaligus meningkatkan imun tubuh, agar flu tak datang lagi.

SERUJI.CO.ID – Penyakit yang sering diderita saat musim hujan tiba adalah flu. Tak perlu obat-obatan, cukup konsumsi makanan ini niscaya perlahan flu akan hilang.

Madu

Tak hanya baik untuk kesehatan kulit, madu juga kaya akan protein defensin yang dapat membunuh bakteri dalam tubuh secara alami. Selain itu, protein tersebut juga menguatkan imun tubuh sehingga bisa menjadi obat alami ketika flu.

Anda bisa mencampurkan dua sendok madu ke dalam teh hangat, kemudian perbanyak istirahat agar flu segera hilang.

Ikan Salmon

 

Ikan laut  yang kaya akan asam lemak omega-3 ini sangat bermanfaat bagi kesehatan. Omega-3 dapat menekan produksi prostaglandins series 2, yaitu senyawa dalam tubuh, yang menyerang proses inflamasi.

Proses inflamasi atau peradangan adalah upaya perlindungan diri untuk menghilangkan rangsangan berbahaya dan juga proses penyembuhan diri.

Buah Sitrus

Buah yang mengandung sitrus seperti jeruk, lemon, jeruk bali dan jeruk mandarin adalah sumber vitamin C terbaik untuk mengalahkan virus flu. Tak hanya itu, buah sitrus juga dapat menguatkan sistem imun tubuh.

Imun yang kuat dapat mencegah dan mengobati flu dan batuk secara alami. (Nia)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

5 Alasan Kita Perlu Membuat Undangan Pernikahan Digital

Kini era sudah berubah. Kini ada sebuah cara baru untuk mengirim undangan pernikahan. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan situs desain online, di mana kita bisa menciptakan desain sendiri, juga memanfaatkan Internet untuk mengirimkannya.

5 Gili Paling Indah di Lombok Selain Gili Trawangan

Lombok enggak melulu soal Gili Trawangan karena ada gili-gili lainnya yang enggak kalah menarik untuk dikunjungi.

Suka Gunakan Panggilan Mesra ke Teman Kerja? Waspada, Bisa Jadi Awal Perselingkuhan

Awalnya hanya memanggil 'cin', 'beb', 'say,.... lama-lama terjadi perselingkuhan kering seperti curhat. Akhirnya......

Mao Tse-Tung Dikubur oleh Generasi Ali Baba (Berakhirnya Komunisme di Cina?)

Data di tahun 2019 memberikan petunjuk. Komunisme Cina sebagaimana yang dulu kita kenal segera berakhir. Berangsur Cina beralih menjadi negara kapitalisme dengan karakteristik yang berbeda. Ialah kapitalisme negara. Atau Kapitalisme minus demokrasi.

Pedagang Buku Itu Menjadi Manusia Terkaya dalam Sejarah Modern

Data di tahun 2018 menunjuk itu. Dari 807 milyar dollar penjualan buku di AS, sebanyak 42 persen membeli dari Amazon. Ribuan toko buku lain, online dan offline kebagian hanya 58 persen. Bahkan untuk pembelian e-book, dari 560 milyar dollar, 89 persen berasal dari Amazon.

Resmi Bercerai, Janda Pendiri Amazon Jadi Triliuner dengan Gono-Gini Senilai Rp540 Triliun

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - MacKenzie Besoz masuk dalam jajaran orang super kaya di dunia dengan kekayaan triliunan rupiah, setelah perceraiannya dengan pendiri Amazon, Jeff Besoz...
close