Dalam akun instagramnya, Ariel Tatum pernah memposting foto yang mengenakan busana muslim dan berhijab. Di foto itu wajah Ariel tampak terlihat lebih tirus, namun tetap segar. Rupanya ia memiliki rahasia khusus untuk menjaga bentuk tubuhnya itu. Apa ya?

Penyanyi kelahiran Jakarta, 8 November 1996 tersebut ternyata sudah lama menerapkan pola diet. Ia mengaku, ada beberapa cara yang ditempuh untuk menjaga bentuk tubuhnya menjadi indah.

Ditanya olahraga nge-gym, aktris FTV itu tak sependapat. Selain ia tidak menyukai olahraga tersebut, ia juga menilai jika nge-gym sangatlah membosankan. Pertanyaannya, bagaimana Ariel menjalankan dietnya? Belum lagi Ariel merupakan artis yang jadwal syutingnya sangat padat. Ternyata Ariel selalu menjadwalkan olahraga ngedancenya itu minimal sebulan sekali. Meskipun kadang terbentur dengan jadwal syuting, setidaknya ia bisa melakukannya di sela-sela kesibukan menjadi bintang film.

Sejak ia mendapatkan arahan petaih ngedancenya, Ariel kini menjalaninya seperti biasa. Lebih dari itu, untuk melakukan aktivitasnya, muslimah benama lengkap Ariel Putri Tari, ini tak perlu keluar rumah. Sebab, ia sendiri bisa ngedance di rumahnya sendiri ketika hari libur. “Di rumah sendiri. Jadinya disesuaikan aja,” ungkapnya.

Ariel sempat bercerita mengapa dirinya sekarang lebih segar dan indah dilihat. Padahal, dulu Ariel merupakan perempuan yang mudah gemuk. Ia menuturkan, beberapa tahun lalu, ia merasa sangat kelebihan berat badan. Efeknya, tubuh menjadi sangat gemuk dan kurang enak dipandang. Pernah juga sampai beratnya mencapai 56 Kg. Tapi setelah menjalani proses diet, beratnya itu berangsur turun hinga di 48 Kg.


Soal makan, Ariel mengangguk menandakan jika ia rupanya juga suka makan. Mulai dari makanan cepat saji sampai jajanan. Hobi suka memasak, membuatnya dirinya gampang menyantap makanan tanpa mengetahui efek ke tubuhnya. “Dulu aku junk food lover, tapi semenjak suka masak, aku tahu apa isi makanan jadi bisa lebih wise lagi. Nah, setelah makan makanan bergizi, baru latihan ke bell dance dan tango untuk latihan,” tandasnya.

1 KOMENTAR

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama