Hampir semua orang Indonesia, terutama di Jawa mengenal istilah kerokan. Pada klinik kecantikan yang mengunggulkan perawatan tradisional, kerokan juga biasa disebut coin therapy. Dan ternyata coin therapy ini dapat memberikan efek relaksasi pada tubuh.

Pada beberapa penelitian ilmiah saat dilakukan coin therapy tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin, yaitu senyawa kimia yang membuat orang merasa bahagia. Hormon inilah yang dapat mengendalikan rasa nyeri, pegal-pegal, sehingga tubuh terasa rileks dan stres pun dapat berkurang.

Metode yang digunakan dalam coin therapy ini dilakukan dengan cara mengerok daerah punggung secara berulang-ulang dengan pola horisontal pada bagian punggung disertai dengan massage punggung dengan menggunakan eucaliptus oil sehingga menjadikan tubuh terasa hangat dan rileks.

Tahapan berikut dapat dilakukan untuk hasil terapi yang maksimal. Pertama, sebelum dikerok, punggung harus dibersihkan terlebih dahulu dengan washlap, lalu diberi eucaliptus oil secara merata di atas punggung.

Kedua, pengerokan bisa dilakukan dengan menggunakan koin khusus maupun mata uang koin yang telah dibersihkan terlebih dahulu. Kemudian punggung bisa dikerok dimulai dari bagian kanan punggung atas sampai ke punggung bawah, dilanjutkan mengerok bagian kiri punggung atas sampai ke punggung bawah.

Ketika melakukan pengerokan, koin ditekan secara lembut, sesuai dengan kebutuhan. Setelah selesai, bagian punggung kembali dipijat dengan eucaliptus oil. Terapi ini biasa dilakukan selama 45 menit, secara berirama dan teratur untuk hasil yang baik dan maksimal.

Komentar

BACA JUGA

Serang Markas Tentara Afghanistan, Gerilyawan Taliban Tewaskan 18 Orang

LASHKAR GAH, SERUJI.CO.ID - Serangkaian serangan petempuran di Afghanistan menewaskan lebih dari 20 orang, kata pejabat pada Selasa (20/2). Serangan tersebut terjadi menjelang penyelenggaraan pertemuan...
madura united

Fabiano Terpeleset Sebabkan Madura United Kalah dari Persebaya

BALIKPAPAN, SERUJI.CO.ID - Fabiano Beltrame terpeleset saat melakukan eksekusi penalti dan bola tendangannya melayang di atas mistar Persebaya, sehingga Madura United menelan kekalahan pada...
madura united

Kalah dari Persebaya, Mario Gomes Lakukan Evaluasi Tim Madura United

BALIKPAPAN, SERUJI.CO.ID - Pelatih Madura United FC Mario Gomes De Oliviera menyatakan, dirinya perlu melakukan evaluasi terhadap tim secara menyeluruh setelah dikalahkan Persebaya Surabaya...

Menang Atas Benevento, Inter Milan Peluang Lolos Fase Grup Liga Champions

MILAN, SERUJI.CO.ID - Gol-gol di babak kedua dari dua bek tengah Milan Skriniar dan Andrea Ranocchia membawa Inter Milan menang 2-0 atas tamunya yang...

Menang Telak, Suarez Cetak Tiga Gol di Gawang Girona

BARCELONA, SERUJI.CO.ID - Para penyerang Barcelona Lionel Messi, Philippe Coutinho, dan Luis Suarez bekerja sama dengan apik dan menang 6-1 atas Girona pada Sabtu...
loading...
Screenshot_20180115_194046

PKS Optimis Peroleh 5 Kursi DPRD Pasaman Barat pada Pileg 2019

SIMPANG EMPAT – PKS optimis lima kursi DPRD Kabupaten Pasaran Barat akan diperolehnya pada pileg 2019. Hal ini disampaikan oleh Fajri Yustian Ketua Tim...
images (5)

Garis 7: Sesat Nalar

Analogi adalah sebuah cara otak untuk memahami sesuatu. Analogi mirip dengan perumpamaan. Jika ada orang yang bertanya bagaimana cara membuat jelly, maka paling mudah...
IMG_20180224_110625_530

Mencari Logika di Balik Kasus Tuduhan ke Habib Rizieq Shihab

Habib Rizieq Shihab (RHS) juga ditetapkan sebagai tersangka, setelah sebelumnya FH dijerat pasal pornografi dengan ancaman hukuman di atas lima tahun penjara. RHS bahkan...