Tubuh cantik ideal tentu menjadi dambaan setiap wanita, tidak tekecuali artis cantik Dinda Kirana. Untuk mendapatkannya, dia tidak segan untuk mempraktikkan diet ala OCD yang pernah digagas Deddy Corbuzier. Membatasi makan dengan system jendela waktu serta tidak mengonsumsi minuman manis selama proses diet berlangsung. Alhasil, Dinda pun akhirnya mampu mengurangi berat badannya hingga 2 kg dan memiliki bobot tubuh 48 kg.

Diakui Dinda bahwa sebelumnya dirinya banyak makan yang membuat badannya sedikit melar meski kesibukan syutingnya dilakukan terus menerus. “Padahal kegiatan syuting nggak henti – henti dan kalau syuting juga banyak gerak, tapi tetap aja badan jadi melar.Makanya aku coba diet OCD gitu supaya berat badanku bisa turun lebih banyak,” kata Dinda.

Proses OCD awal yang dilakukan Dinda adalah dengan melakukan puasa selama 6 jam. Jika dapat menahan haus, Dinda hanya mengonsumsi air mineral saja dan menghindari minuman manis serta yang berbau gula. Diet ini juga disertai dengan berolahraga ringan seperti jogging setiap pagi. Itupun dilakukan jika tidak ada jadwal syuting pagi. Dinda juga rajin nge-gym. “Kalau Jogging dan nge-gym aku memang paling suka, tapi nggak rajin juga karena kalau pas ada jadwal syuting, aku nggak bisa ninggal dan nunggu kalau pas lagi libur syuting. Tapi alhamdulilah, sekarang berat badan sudah mengalami penurunan dan badanku mulai enakan lagi,” jelas dinda.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

BACA JUGA

Kemendagri Dukung Ketegasan Kapolri Menjaga Netralitas Polri di Maluku

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Kementerian Dalam Negeri menyatakan mendukung ketegasan Kapolri Jenderal Pol Tito Karnavian dalam menjaga netralitas Pilkada di Maluku. "Tentu kami 'respect' dan mendukung atas...

Bantah Karena Ketidaknetralan, Polri Enggan Jelaskan Alasan Mutasi Wakapolda Maluku

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Kadivhumas Polri Irjen Pol Setyo Wasisto membantah mutasi jabatan Brigjen Pol Hasanuddin sebagai Wakapolda Maluku akibat ketidaknetralan Hasanuddin dalam mengawal pelaksanaan Pemilihan...

Hari Pertama Masuk Kerja, Wali Kota Langsa Pimpin Apel Bersama

KOTA LANGSA, SERUJI.CO.ID  - Hari pertama masuk kerja setelah libur Idul Fitri, Wali Kota Langsa Tgk. Usman Abdullah memimpin apel bersama dalam rangka halal...

Hari Pertama Masuk Kerja, 100 PNS Malah Bolos

MAKASSAR, SERUJI.CO.ID - Sebanyak 100 orang Pegawai Negeri Sipil (PNS) Lingkup Pemerintah Kota (Pemkot) Makassar pada hari pertama masuk kerja setelah libur lebaran 2018 dinyatakan absen. "Dari...

Akhirnya Basarnas Temukan Pendaki Gunung Gamalama yang Hilang

TERNATE, SERUJI.CO.ID - Tim Basarnas Ternate, Maluku Utara (Malut), bersama warga Moya akhirnya berhasil menemukan seorang mahasiswi STIKIP Ternate bernama Rahmi Kadis (21 tahun) dinyatakan...
loading...