Tubuh cantik ideal tentu menjadi dambaan setiap wanita, tidak tekecuali artis cantik Dinda Kirana. Untuk mendapatkannya, dia tidak segan untuk mempraktikkan diet ala OCD yang pernah digagas Deddy Corbuzier. Membatasi makan dengan system jendela waktu serta tidak mengonsumsi minuman manis selama proses diet berlangsung. Alhasil, Dinda pun akhirnya mampu mengurangi berat badannya hingga 2 kg dan memiliki bobot tubuh 48 kg.

Diakui Dinda bahwa sebelumnya dirinya banyak makan yang membuat badannya sedikit melar meski kesibukan syutingnya dilakukan terus menerus. “Padahal kegiatan syuting nggak henti – henti dan kalau syuting juga banyak gerak, tapi tetap aja badan jadi melar.Makanya aku coba diet OCD gitu supaya berat badanku bisa turun lebih banyak,” kata Dinda.

Proses OCD awal yang dilakukan Dinda adalah dengan melakukan puasa selama 6 jam. Jika dapat menahan haus, Dinda hanya mengonsumsi air mineral saja dan menghindari minuman manis serta yang berbau gula. Diet ini juga disertai dengan berolahraga ringan seperti jogging setiap pagi. Itupun dilakukan jika tidak ada jadwal syuting pagi. Dinda juga rajin nge-gym. “Kalau Jogging dan nge-gym aku memang paling suka, tapi nggak rajin juga karena kalau pas ada jadwal syuting, aku nggak bisa ninggal dan nunggu kalau pas lagi libur syuting. Tapi alhamdulilah, sekarang berat badan sudah mengalami penurunan dan badanku mulai enakan lagi,” jelas dinda.

Loading...

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

BACA JUGA

Kota Banjar Pecahkan Rekor Jahit Bendera Merah Putih Sepanjang 3,3 Kilometer

KOTA BANJAR, SERUJI.CO.ID - Pemerintah Kota Banjar bersama TNI, Polri, dan masyarakat Kota Banjar melaksanakan pemecahan rekor nasional menjahit bendera merah putih terpanjang se...

Sidang Tahunan MPR RI, Ketua MPR Sebut Cak Imin Tetap Cawapres

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Deklarasi pasangan calon Presiden (capres)-calon Wakil Presiden (cawapres) telah dilakukan. Banyak pihak yang tadinya disebut-sebut akan jadi cawapres Jokowi maupun Prabowo...

DPR Dukung Penuh Pemerintah Tetapkan Gempa Lombok Jadi Bencana Nasional

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Ketua DPR RI Bambang Soesatyo menegaskan bahwa lembaganya mendukung penuh pemerintah apabila menetapkan peristiwa gempa bumi di Nusa Tenggara Barat (NTB), sebagai...
rupiah

Kembali Tertekan, Rupiah Sudah Menyentuh Rp14.618 per Dolar

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Nilai tukar rupiah kembali tertekan oleh kedigdayaan USD. Hal ini terlihat dari makin terpuruknya nilai tukar rupiah yang ditransaksikan di antarbank...

Terungkap, Perusahaan Vaksin China Produksi Ratusan Ribu Vaksin Bayi Tak Layak

SHANGHAI, SERUJI.CO.ID - Sebuah perusahaan yang memproduksi vaksin untuk bayi di China terungkap telah memproduksi hampir 500 ribu vaksin bayi dengan standar tidak layak. Kantor...
loading...