Tubuh cantik ideal tentu menjadi dambaan setiap wanita, tidak tekecuali artis cantik Dinda Kirana. Untuk mendapatkannya, dia tidak segan untuk mempraktikkan diet ala OCD yang pernah digagas Deddy Corbuzier. Membatasi makan dengan system jendela waktu serta tidak mengonsumsi minuman manis selama proses diet berlangsung. Alhasil, Dinda pun akhirnya mampu mengurangi berat badannya hingga 2 kg dan memiliki bobot tubuh 48 kg.

Diakui Dinda bahwa sebelumnya dirinya banyak makan yang membuat badannya sedikit melar meski kesibukan syutingnya dilakukan terus menerus. “Padahal kegiatan syuting nggak henti – henti dan kalau syuting juga banyak gerak, tapi tetap aja badan jadi melar.Makanya aku coba diet OCD gitu supaya berat badanku bisa turun lebih banyak,” kata Dinda.

Proses OCD awal yang dilakukan Dinda adalah dengan melakukan puasa selama 6 jam. Jika dapat menahan haus, Dinda hanya mengonsumsi air mineral saja dan menghindari minuman manis serta yang berbau gula. Diet ini juga disertai dengan berolahraga ringan seperti jogging setiap pagi. Itupun dilakukan jika tidak ada jadwal syuting pagi. Dinda juga rajin nge-gym. “Kalau Jogging dan nge-gym aku memang paling suka, tapi nggak rajin juga karena kalau pas ada jadwal syuting, aku nggak bisa ninggal dan nunggu kalau pas lagi libur syuting. Tapi alhamdulilah, sekarang berat badan sudah mengalami penurunan dan badanku mulai enakan lagi,” jelas dinda.

BAGIKAN
loading...

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

Terbaru

Kapal terbakar

Belasan Nelayan Jabar Alami Musibah di Lombok

MATARAM, SERUJI.CO.ID - Sebanyak 16 nelayan asal Desa Karangsong, Kabupaten Indramayu, Jawa Barat, mengalami musibah kebakaran kapal di perairan utara Gili Trawangan, Kabupaten Lombok Utara,...
Imunisasi

Kemenkes Imunisasi Difteri Serentak di Tiga Provinsi

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Kementerian Kesehatan akan melakukan imunisasi difteri serentak pada tiga provinsi, yaitu DKI Jakarta, Jawa Barat, dan Banten pada Senin (11/12) untuk...
Imunisasi

Menkes dan Anies Sosialisasi ORI Cegah Difteri

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Menteri Kesehatan, Nila Moeloek dan Gubernur DKI Jakarta, Anies Baswedan melakukan sosialisasi program penanggulangan penyakit difteri bernama "Outbreak Response Immunization" (ORI) secara...
Limbah medis

Limbah Medis Dibuang Sembarangan, KLHK Segel TPS di Cirebon

CIREBON, SERUJI.CO.ID - Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) menyegel Tempat Pembuangan Sementara (TPS) yang berisikan limbah medis untuk mencari barang bukti yang dibutuhkan. "Saat...
Skybike di Taman Singha Merjosari

Pemkot Malang Optimalkan CSR Percantik Taman-Pedestrian

MALANG, SERUJI.CO.ID - Dinas Perumahan dan Kawasan Permukiman (Disperkim) Kota Malang, Jawa Timur mengoptimalkan dana yang digelontorkan perusahaan melalui program tanggung jawab sosial perusahaan (CSR)...
Pondok Pesantren Tebuireng

Santri Tebuireng Jombang Juara Debat Konstitusi Kitab Kuning

JOMBANG, SERUJI.CO.ID - Santri Pondok Pesantren Tebuireng, Kabupaten Jombang, Jawa Timur, di "Ma'had Aly Hasyim Asy'ari" (MAHA) Tebuireng, berhasil meraih juara dua dalam debat...