Pedangdut yang tengah naik daun, Ayu Ting-Ting sepertinya punya cara tersendiri untuk menurunkan berat badannya. Sadar bahwa sebagai public figure ia harus selalu menjaga bentuk tubuh, Ayu Ting-Ting pun melakuan satu program khusus untuk menjaga bentuk tubuhnya agar ideal.

Sama seperti banyak selebriti lainnya, Ayu memilih jalan olahraga untuk menurunkan berat badannya. Beberapa waktu lalu Ayu menggiati olahraga yoga khususnya acroyoga yang belakangan ini sangat populer. Dibimbing oleh guru acroyoga langganan para artis yakni Fajar Putra yang lebih dikenal lewat akun instagramnya @penyogastar, Ayu dibimbing untuk melunturkan beberapa kilogram lemak dari tubuhnya.

Ayu memilih Penyogastar sebagai trainernya. Dan semua kegiatan diet ini langsung dikontrol oleh sang trainer. Jadi sudah pasti hal ini akan mempermudah serta memperkecil resiko yang tak diinginkan.

Pedangdut berusia 23 tahun tersebut mempunyai cara tersendiri untuk turunkan berat badannya. Ayu merupakan salah satu selebriti yang menggiati olahraga Acroyoga. Seperti kebanyakan selebritis yang mengikuti olahraga ini, Ayu telah berhasil menciutkan bobotnya sebesar 4 kilo dalam 3 minggu.

Mungkin bagi beberapa orang hal ini akan sangat berat dan lama, terlebih lagi bagi wanita yang tak suka membuat keringatnya. Tak cuma beryoga, Ayu ternyata berusaha untuk senantiasa menjaga pola makannya dengan teratur. Semua kegiatan diet yang ia lakukan ini langsung dikontrol oleh sang trainer.

EDITOR: IWAN S

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

BACA JUGA
tewas

Diduga Hirup Asap Pembakaran Ban Bekas, 7 Penambang Emas Tewas

LOMBOK, SERUJI.CO.ID - Sedikitnya tujuh penambang emas tewas diduga akibat menghirup asap pembakaran ban bekas yang masuk ke dalam lubang tambang di Desa Buwun Mas,...
Angin puting beliung

Enam Daerah di Aceh Diterjang Puting Beliung

ACEH, SERUJI.CO.ID - Badan Penanggulangan Bencana Aceh (BPBA) menyatakan, hujan lebat disertai angin kencang dan puting beliung melanda enam daerah yang mengakibatkan masyarakat setempat mengalami...
Kecelakaan

Diduga Sopir Mengantuk, Sebuah Mobil Melompat ke Rawa

LHOKSUKON, SERUJI.CO.ID - Sebuah mobil jenis double cabin merek Nissan Navara melompat ke rawa, di pinggir Jalan Trans Sumatera Medan-Banda Aceh, tepatnya di Gampong Alue...

Laga Rusia Kontra Mesir Dinantikan Penggemar di Moskow

MOSKOW, SERUJI.CO.ID - Sejumlah penggemar sepak bola dari beberapa negara yang berada di Moskow menantikan laga antara tuan rumah Rusia melawan Mesir yang akan diselenggarakan...
becak-becak

Yogyakarta Kaji Tiga Desain Becak Alternatif

YOGYAKARTA, SERUJI.CO.ID -  Pemerintah Kota Yogyakarta melakukan kajian desain becak alternatif dengan menyiapkan tiga tipe becak yang terdiri dari dua becak ramah lingkungan dan satu...
loading...