Pedangdut yang tengah naik daun, Ayu Ting-Ting sepertinya punya cara tersendiri untuk menurunkan berat badannya. Sadar bahwa sebagai public figure ia harus selalu menjaga bentuk tubuh, Ayu Ting-Ting pun melakuan satu program khusus untuk menjaga bentuk tubuhnya agar ideal.

Sama seperti banyak selebriti lainnya, Ayu memilih jalan olahraga untuk menurunkan berat badannya. Beberapa waktu lalu Ayu menggiati olahraga yoga khususnya acroyoga yang belakangan ini sangat populer. Dibimbing oleh guru acroyoga langganan para artis yakni Fajar Putra yang lebih dikenal lewat akun instagramnya @penyogastar, Ayu dibimbing untuk melunturkan beberapa kilogram lemak dari tubuhnya.

Ayu memilih Penyogastar sebagai trainernya. Dan semua kegiatan diet ini langsung dikontrol oleh sang trainer. Jadi sudah pasti hal ini akan mempermudah serta memperkecil resiko yang tak diinginkan.

Pedangdut berusia 23 tahun tersebut mempunyai cara tersendiri untuk turunkan berat badannya. Ayu merupakan salah satu selebriti yang menggiati olahraga Acroyoga. Seperti kebanyakan selebritis yang mengikuti olahraga ini, Ayu telah berhasil menciutkan bobotnya sebesar 4 kilo dalam 3 minggu.

Mungkin bagi beberapa orang hal ini akan sangat berat dan lama, terlebih lagi bagi wanita yang tak suka membuat keringatnya. Tak cuma beryoga, Ayu ternyata berusaha untuk senantiasa menjaga pola makannya dengan teratur. Semua kegiatan diet yang ia lakukan ini langsung dikontrol oleh sang trainer.

EDITOR: IWAN S

BAGIKAN
loading...

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

Terbaru

Cak Imin: Tahun 2018 Akan Banyak Terjadi Kejutan Politik

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Pemberitaan mengenai pertarungan Pilpres 2019 diprediksi akan mendominasi pemberitaan di tahun 2018. Hal tersebut diungkapkan Ketua Umum Partai Kebangkitan Bangsa (PKB),...

BKAD Verifikasi Ulang Data Mahasiswa Penerima Beasiswa

KUPANG, SERUJI.CO.ID - Badan Pengelola Keuangan dan Aset Daerah (BPKAD) Kota Kupang, Nusa Teggara Timur (NTT) akan melakukan verifikasi ulang data para mahasiswa penerima...

Berdayakan Ummat, Bank Muamalat Gandeng Baznas

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - ‎PT Bank Muamalat Indonesia Tbk dan Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) meresmikan jaringan usaha mikro ritel Z-Mart di Stabat Ibu Kota...
ustadz abdul somad

Fahira: Polisi Harus Tindak Tegas Pelaku Pengadangan Ustadz Abdul Somad

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Ketua Komite III DPD RI Fahira Idris mengecam aksi pengadangan yang dilakukan segelintir orang kepada Ustadz Abdul Somad saat hendak melakukan...
tanda tanya

Tak Perlu Dijawab

Bukanlah hal mudah untuk memiliki sikap empati. Apalagi mau melangkahkan kaki menjadi simpati dan beraksi untuk membantu sesama. Ketika kita dalam perjalanan, dalam mobil mewah...
Indonesia-Yordania

Indonesia Ajak Yordania Perkuat Diplomasi Kemerdekaan Palestina

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Menteri Luar Negeri RI Retno Marsudi dalam pertemuan bilateral dengan Menlu Yordania Ayman Safadi mengajak pemerintah Yordania untuk memperkuat perjuangan diplomasi guna...