Pedangdut yang tengah naik daun, Ayu Ting-Ting sepertinya punya cara tersendiri untuk menurunkan berat badannya. Sadar bahwa sebagai public figure ia harus selalu menjaga bentuk tubuh, Ayu Ting-Ting pun melakuan satu program khusus untuk menjaga bentuk tubuhnya agar ideal.

Sama seperti banyak selebriti lainnya, Ayu memilih jalan olahraga untuk menurunkan berat badannya. Beberapa waktu lalu Ayu menggiati olahraga yoga khususnya acroyoga yang belakangan ini sangat populer. Dibimbing oleh guru acroyoga langganan para artis yakni Fajar Putra yang lebih dikenal lewat akun instagramnya @penyogastar, Ayu dibimbing untuk melunturkan beberapa kilogram lemak dari tubuhnya.

Ayu memilih Penyogastar sebagai trainernya. Dan semua kegiatan diet ini langsung dikontrol oleh sang trainer. Jadi sudah pasti hal ini akan mempermudah serta memperkecil resiko yang tak diinginkan.

Pedangdut berusia 23 tahun tersebut mempunyai cara tersendiri untuk turunkan berat badannya. Ayu merupakan salah satu selebriti yang menggiati olahraga Acroyoga. Seperti kebanyakan selebritis yang mengikuti olahraga ini, Ayu telah berhasil menciutkan bobotnya sebesar 4 kilo dalam 3 minggu.

Mungkin bagi beberapa orang hal ini akan sangat berat dan lama, terlebih lagi bagi wanita yang tak suka membuat keringatnya. Tak cuma beryoga, Ayu ternyata berusaha untuk senantiasa menjaga pola makannya dengan teratur. Semua kegiatan diet yang ia lakukan ini langsung dikontrol oleh sang trainer.

EDITOR: IWAN S

Komentar

BACA JUGA
ott, korupsi

OTT Oknum BPN Lhokseumawe Ditetapkan Jadi Tersangka

LHOKSEUMAWE, SERUJI.CO.ID - Tim Saber Pungli Lhokseumawe, Provinsi Aceh, menetapkan salah seorang oknum PNS di Badan Pertanahan Nasional (BPN), S (54), menjadi tersangka hasil dari...
gunung agung

Promosi Pariwisata Bali Pasca Erupsi Gunung Agung

DENPASAR, SERUJI.CO.ID - Gunung Agung dengan ketinggian 3.142 meter di atas permukaan laut di Desa Rendang, Kabupaten Karangasem, wilayah timur Bali, yang sempat beberapa...
Rudiantara

2019 Kominfo Targetkan Indonesia Terhubung Internet

YOGYAKARTA, SERUJI.CO.ID - Menteri Komunikasi dan Informatika RI Rudiantara menargetkan seluruh kabupaten/kota di Indonesia terhubung jaringan internet dengan kecepatan tinggi pada 2019 sehingga semua orang...
Abhan

Bawaslu: Penyelenggaraan Pilkada Jangan Mudah Tergoda Suap

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Ketua Badan Pengawas Pemilu (Bawaslu) RI Abhan mengingatkan seluruh jajarannya untuk tidak mudah tergoda suap selama menyelenggarakan pemilihan kepala daerah (pilkada)...
Suap

Terkait Suap, KPU Jabar Panggil KPU Garut

BANDUNG, SERUJI.CO.ID - Komisi Pemilihan Umum (KPU) Provinsi Jawa Barat akan memanggil jajaran KPU Garut untuk meminta klarifikasi terkait dugaan operasi tangkap tangan terhadap...
loading...
Screenshot_20180115_194046

PKS Optimis Peroleh 5 Kursi DPRD Pasaman Barat pada Pileg 2019

SIMPANG EMPAT – PKS optimis lima kursi DPRD Kabupaten Pasaran Barat akan diperolehnya pada pileg 2019. Hal ini disampaikan oleh Fajri Yustian Ketua Tim...
images (5)

Garis 7: Sesat Nalar

Analogi adalah sebuah cara otak untuk memahami sesuatu. Analogi mirip dengan perumpamaan. Jika ada orang yang bertanya bagaimana cara membuat jelly, maka paling mudah...
IMG_20180224_110625_530

Mencari Logika di Balik Kasus Tuduhan ke Habib Rizieq Shihab

Habib Rizieq Shihab (RHS) juga ditetapkan sebagai tersangka, setelah sebelumnya FH dijerat pasal pornografi dengan ancaman hukuman di atas lima tahun penjara. RHS bahkan...