Dalam akun instagramnya, Ariel Tatum pernah memposting foto yang mengenakan busana muslim dan berhijab. Di foto itu wajah Ariel tampak terlihat lebih tirus, namun tetap segar. Rupanya ia memiliki rahasia khusus untuk menjaga bentuk tubuhnya itu. Apa ya?

Penyanyi kelahiran Jakarta, 8 November 1996 tersebut ternyata sudah lama menerapkan pola diet. Ia mengaku, ada beberapa cara yang ditempuh untuk menjaga bentuk tubuhnya menjadi indah.

Ditanya olahraga nge-gym, aktris FTV itu tak sependapat. Selain ia tidak menyukai olahraga tersebut, ia juga menilai jika nge-gym sangatlah membosankan. Pertanyaannya, bagaimana Ariel menjalankan dietnya? Belum lagi Ariel merupakan artis yang jadwal syutingnya sangat padat. Ternyata Ariel selalu menjadwalkan olahraga ngedancenya itu minimal sebulan sekali. Meskipun kadang terbentur dengan jadwal syuting, setidaknya ia bisa melakukannya di sela-sela kesibukan menjadi bintang film.

Sejak ia mendapatkan arahan petaih ngedancenya, Ariel kini menjalaninya seperti biasa. Lebih dari itu, untuk melakukan aktivitasnya, muslimah benama lengkap Ariel Putri Tari, ini tak perlu keluar rumah. Sebab, ia sendiri bisa ngedance di rumahnya sendiri ketika hari libur. “Di rumah sendiri. Jadinya disesuaikan aja,” ungkapnya.

Ariel sempat bercerita mengapa dirinya sekarang lebih segar dan indah dilihat. Padahal, dulu Ariel merupakan perempuan yang mudah gemuk. Ia menuturkan, beberapa tahun lalu, ia merasa sangat kelebihan berat badan. Efeknya, tubuh menjadi sangat gemuk dan kurang enak dipandang. Pernah juga sampai beratnya mencapai 56 Kg. Tapi setelah menjalani proses diet, beratnya itu berangsur turun hinga di 48 Kg.


Soal makan, Ariel mengangguk menandakan jika ia rupanya juga suka makan. Mulai dari makanan cepat saji sampai jajanan. Hobi suka memasak, membuatnya dirinya gampang menyantap makanan tanpa mengetahui efek ke tubuhnya. “Dulu aku junk food lover, tapi semenjak suka masak, aku tahu apa isi makanan jadi bisa lebih wise lagi. Nah, setelah makan makanan bergizi, baru latihan ke bell dance dan tango untuk latihan,” tandasnya.

Komentar

BACA JUGA
Bendera PBB

Dewan Keamanan PBB Sahkan Resolusi Gencatan Senjata di Suriah

NEW YORK, SERUJI.CO.ID - Dewan Keamanan PBB pada Sabtu (23/2) akhirnya mengesahkan sebuah resolusi, yang mendesak agar gencatan senjata diterapkan selama setidaknya 30 hari...
garam

Tingkatkan Kualitas, Pemkab Kembangkan 75 Hektar Lahan Garam Terintegerasi

MAKASSAR, SERUJI.CO.ID - Kabupaten Pangkajene Kepulauan (Pangkep), Sulawesi Selatan, mengembangkan 75 hektar lahan garam terintegrasi di dua kecamatan yaitu Labakkang dan Bungoro. "Tahun ini kami...

Legislator: Generasi Muda Lebih Suka Baca Status Daripada Buku

SEMARANG, SERUJI.CO.ID - Anggota Komisi X Dewan Perwakilan Rakyat (DPR) RI Mujib Rohmat prihatin dengan generasi muda yang lebih senang membaca status di media...
akun ustadz Somad disuspend

Akun Ustadz Somad Raib, Ini Protes Kang Emil ke Instagram

JAKARTA, SERUJI.CO.ID - Jagad dunia maya dihebohkan dengan tiba-tiba lenyapnya akun instagram ulama terkemuka, ustadz Abdul Somad sejak hari ini, Ahad (25/2). Akun ustadz...

Drainase Buruk Sebabkan Jalan Protokol di Cianjur Banjir

CIANJUR, SERUJI.CO.ID - Sejumlah pengguna jalan menduga buruknya pembangunan drainase di sepanjang jalan protokol di Cianjur, Jawa Barat, sebagai penyebab banjir terutama ketika hujan...
loading...
Screenshot_20180115_194046

PKS Optimis Peroleh 5 Kursi DPRD Pasaman Barat pada Pileg 2019

SIMPANG EMPAT – PKS optimis lima kursi DPRD Kabupaten Pasaran Barat akan diperolehnya pada pileg 2019. Hal ini disampaikan oleh Fajri Yustian Ketua Tim...
images (5)

Garis 7: Sesat Nalar

Analogi adalah sebuah cara otak untuk memahami sesuatu. Analogi mirip dengan perumpamaan. Jika ada orang yang bertanya bagaimana cara membuat jelly, maka paling mudah...
IMG_20180224_110625_530

Mencari Logika di Balik Kasus Tuduhan ke Habib Rizieq Shihab

Habib Rizieq Shihab (RHS) juga ditetapkan sebagai tersangka, setelah sebelumnya FH dijerat pasal pornografi dengan ancaman hukuman di atas lima tahun penjara. RHS bahkan...