close

Dari Menjaga Kecantikan dan Jantung, Ini Manfaat Lain Tomat yang Sayang Dilewatkan

Tak ada salahnya membeli banyak tomat dan mengonsumsi setiap hari.

SERUJI.CO.ID – Tomat menjadi salah satu sayuran yang banyak ditemukan dimana-mana. Harganya yang tidak mahal, rasanya sayang jika anda melewatkan manfaatnya yang diberikan.

KandunganĀ antioksidan didalamnya mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit yang datang.

Bahkan tomat juga memiliki kekuatan untuk melawan radikal bebas penyebab kanker. Kandungan lycopene yang tinggi, juga bisa mencegah datangnya penyakit ini.

 

Selain itu, tomat juga mengandung kolin, potassium, serat dan vitamin V yang meningkatkan kinerja jantung. Resiko penyakit kardiovaskular dapat diminimalisir jika asupan kalium terpenuhi.

Untuk kecantikan, tomat juga berpengaruh dalam menjaga kekencangan kulit. Kandungan vitamin C yang banyak dalam tomat, dibutuhkan untuk produksi sintesis kolagen. Sehingga elastisitas kulit terjaga dan dapat menyembuhkan peradangan.

Kandungan serat tinggi pada tomat bisa membantu melancarkan proses pencernaan. Asam folat yang terkandung dalam tomat juga melimpah, dan dipercaya berpengaruh dalam kesuburan pria dan wanita.

Kandungan vitamin A pada mata tak perlu lagi diragukan, kandungan ini penting untuk mendukung fungsi retina. (Nia)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

Tas Kulit Kayu Koja dan Kain Tenun Warga Baduy Disukai Turis Eropa

Tas rajutan tangan warga Baduy yang terbuat dari kulit kayu serta kain tenun asli warga Baduy Dalam ternyata disukai warga Eropa dan relatif mahal harganya.

Promosikan Pariwisata, Bus Wonderful Indonesia Beroperasi di Berlin Selama ITB 2019

Perkenalkan pariwisata Indonesia di ITB 2019, Kemenpar membranding bus-bus di Berlin dengan Wonderful Indonesia

Jalan Jalan ke Rangkasbitung, Jangan Lupa Museum Multatuli

RANGKASBITUNG, SERUJI.CO.ID - Sejuk nyaman dan aman. Begitulah suasana umum kota Rangkasbitung saat ini. Ibukota Kabupaten Lebak di Provinsi Banten ini letaknya tidak jauh...

Kasih Sayang Yang Menyembuhkan

Kasih sayang adalah sebuah kekuatan penyembuhan. Inilah diantaranya

Dukung Program Pariwisata, PT KAI Hidupkan 4 Jalur Kereta di Jawa Barat

4 jalur kereta api di Jabar kembali dihidupkan. Inilah jalur-jalurnya

Pantai Losari, Pusat Kuliner Khas Warga Bugis-Makassar

Jalan-jalan ke Makassar, jangan lupa mampir ke restoran terpanjang di Indonesia. Apa itu, simak laporan SERUJI