close

Dari Menjaga Kecantikan dan Jantung, Ini Manfaat Lain Tomat yang Sayang Dilewatkan

Tak ada salahnya membeli banyak tomat dan mengonsumsi setiap hari.

SERUJI.CO.ID – Tomat menjadi salah satu sayuran yang banyak ditemukan dimana-mana. Harganya yang tidak mahal, rasanya sayang jika anda melewatkan manfaatnya yang diberikan.

KandunganĀ antioksidan didalamnya mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit yang datang.

Bahkan tomat juga memiliki kekuatan untuk melawan radikal bebas penyebab kanker. Kandungan lycopene yang tinggi, juga bisa mencegah datangnya penyakit ini.

 

Selain itu, tomat juga mengandung kolin, potassium, serat dan vitamin V yang meningkatkan kinerja jantung. Resiko penyakit kardiovaskular dapat diminimalisir jika asupan kalium terpenuhi.

Untuk kecantikan, tomat juga berpengaruh dalam menjaga kekencangan kulit. Kandungan vitamin C yang banyak dalam tomat, dibutuhkan untuk produksi sintesis kolagen. Sehingga elastisitas kulit terjaga dan dapat menyembuhkan peradangan.

Kandungan serat tinggi pada tomat bisa membantu melancarkan proses pencernaan. Asam folat yang terkandung dalam tomat juga melimpah, dan dipercaya berpengaruh dalam kesuburan pria dan wanita.

Kandungan vitamin A pada mata tak perlu lagi diragukan, kandungan ini penting untuk mendukung fungsi retina. (Nia)

Loading...

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

Anda Peserta BPJS Yang Baru Punya Momongan? Jangan Lupa Lakukan Ini

SERUJI.CO.ID - Ayah Bunda yang sudah memliki karu BPJS Mandiri, dan baru saja menerima anugerah momongan jangan lupa untuk segera mendaftarkan bayi anda sebelum...

Ke Jakarta, Warga Aceh Pilih Transit Dulu di Kuala Lumpur, Ini Sebabnya

Bila sebelumnya penerbangan ke Bandara Internasional Soekarno-Hatta di Cengkareng, Banten hanya dibandrol dengan tiket seharga Rp1 jutaan, bahkan terkadang ada yang hanya Rp800-900ribuan saja. Kini, hal itu sudah tinggal kenangan.

Kembali “Capres” Nurhadi Trending, #UdahNurhadiAja Salip #2019PrabowoPresiden

Kali ini, pasangan dengan singkatan Dildo ini trending lewat tagar #UdahNurhadiAja. Bahkan tagar ini, pada Selasa (8/1) pagi, mampu menyalip tagar #2019PrabowoPresiden yang tertinnggal di posisi kedua.

Inilah 3 Pantai Keren Yang Wajib Kamu Kunjungi Saat Berada di Malang

Berwisata di Malang, tak lengkap jika belum mengunjungi pantai-pantai yang keren di daerah Malang Selatan. Inilah 3 pantai yang wajib kamu kunjungi...

Untuk Majukan Pariwisata Sultra, Jadikan Wakatobi Sebagai Pintu Masuk

Wakatobi ditetapkan sebagai salah satu dari 10 destinasi wiasata unggulan Indonesia. Apa saja harapan dan yang akan dilakukan pemerintah?

Nia Zulkarnaen Tertarik Bikin Film Tentang Wakatobi

Nia Zulkarnaen akan garap film tentang anak-anak yang berlibu di Wakatobi. Kenapa Nia memilih Wakatobi? Simak alasannya