close

Dari Menjaga Kecantikan dan Jantung, Ini Manfaat Lain Tomat yang Sayang Dilewatkan

Tak ada salahnya membeli banyak tomat dan mengonsumsi setiap hari.

SERUJI.CO.ID – Tomat menjadi salah satu sayuran yang banyak ditemukan dimana-mana. Harganya yang tidak mahal, rasanya sayang jika anda melewatkan manfaatnya yang diberikan.

KandunganĀ antioksidan didalamnya mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit yang datang.

Bahkan tomat juga memiliki kekuatan untuk melawan radikal bebas penyebab kanker. Kandungan lycopene yang tinggi, juga bisa mencegah datangnya penyakit ini.

 

Selain itu, tomat juga mengandung kolin, potassium, serat dan vitamin V yang meningkatkan kinerja jantung. Resiko penyakit kardiovaskular dapat diminimalisir jika asupan kalium terpenuhi.

Untuk kecantikan, tomat juga berpengaruh dalam menjaga kekencangan kulit. Kandungan vitamin C yang banyak dalam tomat, dibutuhkan untuk produksi sintesis kolagen. Sehingga elastisitas kulit terjaga dan dapat menyembuhkan peradangan.

Kandungan serat tinggi pada tomat bisa membantu melancarkan proses pencernaan. Asam folat yang terkandung dalam tomat juga melimpah, dan dipercaya berpengaruh dalam kesuburan pria dan wanita.

Kandungan vitamin A pada mata tak perlu lagi diragukan, kandungan ini penting untuk mendukung fungsi retina. (Nia)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silahkan isi komentar anda
Silahkan masukan nama

TERPOPULER

TERBARU

Whatsapp Hentikan Dukungan Pada Beberapa OS, Simak Apakah Termasuk Milik Anda

WhatsApp mengumumkan akan menghentikan dukungan mereka untuk beberapa sistem operasi lama mulai Februari 2020, sehingga sejumlah fitur secara bertahap tidak bisa diakses lagi.

Samuel Wattimena: Kain Tenun Khas Bima Disukai Turis Mancanegara

Desainer yang pernah bersama wartawan SERUJI dipercaya jadi juri Festival Film Usmar Ismail di Jakarta ini menuturkan bahwa Menteri Pariwisata Arief Yahya meminta ia terus mempromosikan tenun Bima.

Semarakan HUT Kota Kendari di Bulan Mei, Nissa Sabyan Akan Hibur Para Penggemar

Dihubungi SERUJI pertelepon, Rabu (10/4) pagi, gadis kelahiran Lumajang, Jatim, 19 tahun silam ini mengaku banyak sohib di Sulawesi Tenggara, khususnya di kawasan Kota Kendari.

Dari 2015 Terus Naik Peringkat, Indonesia Ditetapkan Sebagai Destinasi Wisata Halal Terbaik Dunia 2019

Indonesia tercatat mengalami peningkatan secara berjenjang dari ranking 6 di tahun 2015, ranking 4 di tahun 2016, ranking 3 di tahun 2017, ranking 2 di ranking 2018, akhirnya Indonesia menduduki peringkat 1 GMTI di tahun 2019.

DC Segera Buat Sekuel ‘Shazam!’

'Shazam!' cukup mendapat pujian karena ceritanya yang ringan dan menyentuh hati penonton yang lebih muda.

Dua Ekor Gajah TSI Cisarua Hibur Pengunjung ‘Bogor Fest 2019’

TSI menurunkan gajah untuk pengalungan bunga kepada bupati dan duta besar