Beranda Topik Tips Sehat
Kumpulan Berita

Tips Sehat

Kenali Gejala Cedera Kepala Agar Dapat Tertangani Dengan Cepat

Kenali gejalanya sejak dini, bisa jadi anda mengidap salah satu tanda-tanda cedera kepala ini.

Dari Menjaga Kecantikan dan Jantung, Ini Manfaat Lain Tomat yang Sayang Dilewatkan

Mudahnya buah ini ditemukan di pasaran sehingga sayang jika tidak dimanfaatkan.

Manfaat Lemak yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

Kelebihan lemak bisa menimbulkan penyakit kronis, kekurangan lemak pun juga tidak menjamin tubuh lebih sehat.

Mengejutkan, Ternyata Jus Jeruk Banyak Mengandung Manfaat Bagi Tubuh

Buah jeruk tak hanya bagus untuk perlindungan tubuh dari penyakit.

Pilihan Menu Camilan Sehat untuk Snacking di Sore Hari

Tak ada salahnya ngemil. Hanya saja makanan yang dipilih haruslah sehat dengan indeks glikemik rendah.

Membedah Cara Pengelolaan Makanan Agar Indeks Glikemiknya Seimbang

Pada dasarnya tidak ada patokan khusus yang membuat indeks glikemik sebuah makanan tinggi atau rendah.

Mengenal Indeks Glikemik dan Fungsinya untuk Kesehatan

Indeks Glikemik (IG) berguna bagi penderita diabetes dalam menentukan makanan yang akan disantap.

Jenis Karbohidrat yang Cocok untuk Diet

Kurangi karbohidrat sederhana perbanyak karbohidrat kompleks demi tubuh ideal yang menjadi impian.

Salah Kaprah Tentang Karbohidrat yang Sering Diamini Masyarakat

Nyatanya konsumsi karbohidrat tidak akan membuat gendut asal anda tahu jenis karbohidrat mana yang baik untuk tubuh.

Meninggalkan Karbohidrat, Apakah Cukup Bijak dalam Menurunkan Berat Badan?

Siapa yang masih menganggap karbohidrat bisa membuat tubuh kelebihan berat badan?

Tips Diet untuk Anak Kost, Meski Tetap Makan di Warteg

Menjaga pola hidup sehat adalah kewajiban semua orang, termasuk anak kost yang sedang merantau.

Agar Kandungan Gizi Tidak Hilang, Proses Memasak Singkong atau Kentang Perlu Diperhatikan

Anda sedang mencari makanan pengganti nasi? Singkong dan kentang adalah jawabannya.

Singkong dan Kentang, Mana yang Lebih Baik Sebagai Makanan Pengganti Nasi?

Keduanya sama-sama mengandung karbohidrat kompleks rendah lemak. Namun untuk disantap sebagai pengganti nasi, lebih unggul yang mana?

Meski Gurih dan Lezat, Ternyata Kentang Goreng Sangat Berbahaya Jika Terlalu Sering Dikonsumsi

Sudah banyak gerai makanan yang menawarkan menu kentang goreng sebagai produk utama penjualan. Meski lezat, konsumsi kentang goreng tidak boleh terlalu sering dan terlalu banyak. Ada bahaya mengintai dibalik kerenyahannya.

Umroh, Kita Harus Tetap Kuat dan Sehat

SERUJI.CO.ID - Ibadah dalam agama Islam tidak hanya membutuhkan Ilmu, tetapi juga hati, kesehatan dan kekuatan fisik. Shalat lima waktu yang diwajibkan kepada umat...

Diet Mediteranean, Diet Sehat untuk Tubuh Kita

SERUJI.CO.ID - Dalam perjalanan dari Barcelona menuju Valencia, Spanyol, kami berhenti di kota Peniscola untuk makan siang. Sampai di restoran lokal yang dituju, yang...

Tetap Sehat Meski Hanya Duduk di Kantor

Karena menjaga kesehatan adalah kewajiban semua manusia, termasuk pekerja yang menghabiskan waktunya duduk

Ingin Turunkan Berat Badan? Inilah Prinsip Dasarnya!

Berat badan akan turun bila kalori yang digunakan melebihi kalori yang masuk, atau kalori yang kita bakar lebih banyak dari kalori yang dihasilkan tubuh dari makanan yang dikonsumsi.

Olahraga, Mulai Saja!

Nah, seperti pasien di atas, memulai olahraga itu sebenarnya tidak sulit. Cukup cari satu saja motivasi yang kuat, dan kemudian lakukan saja. Anda tidak perlu ruang, perlengkapan, sepatu, kaos khusus misalnya untuk itu -kalau ada barangkali lebih baik.

Anda Penderita Sakit Jantung? Ini Yang Anda Harus Lakukan

Untuk keperluan studi, para peneliti melibatkan 132 orang yang menderita penyakit arteri koroner. Mereka rata-rata berusia 63 tahun dan 77 persennya adalah laki-laki.

POPULER

Mars Ya Lal Wathon Berkumandang di Istiqhotsah Kubro NU

Indonesia Biladi, Anta ‘Unwanul Fakhoma, Kullu May Ya’tika Yauma, Thomihay Yalqo Himama

Jin Tidak Takut dengan Bacaan Ayat Kursi

Jakarta, Seruji.com-- Ayat ke 255 dari Surah Al Baqarah yang juga disebut Ayat Kursi merupakan Kalamullah yang sangat dikenal di kalangan umat Islam, karena...

Sudah 2 Minggu Jari Kaki Terasa Kebas, Apa Sebabnya?

Wanita, 46 tahun, Karyawan, Palembang Assalamualaikum wrwb, Saya mau nanya dok, Mengapa jari kaki saya berasa kebas/baal sdh 2 minggu dan ga hilang kebasnya .. sy sdh...

Cara Memberikan Pertolongan Pertama pada Orang Pingsan

Pingsan merupakan kondisi yang cukup sering terjadi di masyarakat. Diperkirakan sekitar 40 persen manusia pernah mengalaminya. Pingsan bisa terjadi secara tiba-tiba pada seseorang yang sebelumnya...