Beranda Topik Tips Diet
Kumpulan Berita

Tips Diet

Dari Menjaga Kecantikan dan Jantung, Ini Manfaat Lain Tomat yang Sayang Dilewatkan

Mudahnya buah ini ditemukan di pasaran sehingga sayang jika tidak dimanfaatkan.

Coba Cara Ini Agar Resolusi Diet 2019 Anda Tidak Sia-Sia

Langkah ini terkesan mainstream, namun cukup sulit dilakukan.

Manfaat Lemak yang Dibutuhkan Oleh Tubuh

Kelebihan lemak bisa menimbulkan penyakit kronis, kekurangan lemak pun juga tidak menjamin tubuh lebih sehat.

Mengenal Definisi Food Coma dan Penyebabnya

Merasa mengantuk setelah makan? Bisa jadi anda terserang food coma.

Banyak Makan Tapi Ingin Kurus? Bisa!

Hobi makan cita-cita kurus, ternyata bukan hanya gurauan netizen di sosial media saja.

Pilihan Menu Camilan Sehat untuk Snacking di Sore Hari

Tak ada salahnya ngemil. Hanya saja makanan yang dipilih haruslah sehat dengan indeks glikemik rendah.

Membedah Cara Pengelolaan Makanan Agar Indeks Glikemiknya Seimbang

Pada dasarnya tidak ada patokan khusus yang membuat indeks glikemik sebuah makanan tinggi atau rendah.

Mengenal Indeks Glikemik dan Fungsinya untuk Kesehatan

Indeks Glikemik (IG) berguna bagi penderita diabetes dalam menentukan makanan yang akan disantap.

Jenis Karbohidrat yang Cocok untuk Diet

Kurangi karbohidrat sederhana perbanyak karbohidrat kompleks demi tubuh ideal yang menjadi impian.

Salah Kaprah Tentang Karbohidrat yang Sering Diamini Masyarakat

Nyatanya konsumsi karbohidrat tidak akan membuat gendut asal anda tahu jenis karbohidrat mana yang baik untuk tubuh.

Meninggalkan Karbohidrat, Apakah Cukup Bijak dalam Menurunkan Berat Badan?

Siapa yang masih menganggap karbohidrat bisa membuat tubuh kelebihan berat badan?

Tips Diet untuk Anak Kost, Meski Tetap Makan di Warteg

Menjaga pola hidup sehat adalah kewajiban semua orang, termasuk anak kost yang sedang merantau.

Agar Kandungan Gizi Tidak Hilang, Proses Memasak Singkong atau Kentang Perlu Diperhatikan

Anda sedang mencari makanan pengganti nasi? Singkong dan kentang adalah jawabannya.

Singkong dan Kentang, Mana yang Lebih Baik Sebagai Makanan Pengganti Nasi?

Keduanya sama-sama mengandung karbohidrat kompleks rendah lemak. Namun untuk disantap sebagai pengganti nasi, lebih unggul yang mana?

Meski Gurih dan Lezat, Ternyata Kentang Goreng Sangat Berbahaya Jika Terlalu Sering Dikonsumsi

Sudah banyak gerai makanan yang menawarkan menu kentang goreng sebagai produk utama penjualan. Meski lezat, konsumsi kentang goreng tidak boleh terlalu sering dan terlalu banyak. Ada bahaya mengintai dibalik kerenyahannya.

Manfaat Lain dari Makanan Pedas, Dijamin Membuat Terkejut

Dari mulai obat pilek alami hingga obat jantung, ini manfaat mengonsumsi makanan pedas.

Makan Pedas Bisa Bikin Kurus, Bagaimana Mungkin?

Makan cabe bisa menurunkan berat badan, benarkah demikian?

Makan Malam Bikin Gendut, Benarkah?

Pada dasarnya tubuh masih tetap membakar energi sekalipun anda sedang tertidur.

Hal Ini yang Akan Terjadi Saat Anda Kekurangan Protein

Kekurangan protein ternyata bisa memberi dampak buruk yang cukup serius.

Kapan Waktu yang Tepat Mengonsumsi Protein?

Mengonsumsi protein ternyata ada aturannya agar tujuan yang anda inginkan tercapai.

POPULER

3 Putra Mahkota Menunggu Nasib, Dibalik Isu Dahlan Jual Sahamnya di Jawa Pos

SERUJI.CO.ID - Maraknya kabar Dahlan Iskan menjual sahamnya di Jawa Pos kepada taipan property, Ciputra, tak lepas dari “perang strategi” menentukan siapa “putra mahkota” berikutnya yang akan...

Jin Tidak Takut dengan Bacaan Ayat Kursi

Jakarta, Seruji.com-- Ayat ke 255 dari Surah Al Baqarah yang juga disebut Ayat Kursi merupakan Kalamullah yang sangat dikenal di kalangan umat Islam, karena...

Sudah 2 Minggu Jari Kaki Terasa Kebas, Apa Sebabnya?

Wanita, 46 tahun, Karyawan, Palembang Assalamualaikum wrwb, Saya mau nanya dok, Mengapa jari kaki saya berasa kebas/baal sdh 2 minggu dan ga hilang kebasnya .. sy sdh...

Ini Dampak Kecanduan Menghirup Lem Menurut Badan Narkotika

GORONTALO, SERUJI.CO.ID - Badan Narkotika Nasional Kabupaten (BNNK) Bone Bolango, Provinsi Gorontalo kembali mengingatkan dampak negatif menghirup lem bagi kesehatan baik jangka pendek dan...